蒲桃可以吃吗 蒲桃怎么吃

蒲桃是桃金娘科植物的一种果实，味道酸涩，带苦，不是很好吃，因此很多人怀疑蒲桃的可食性，想知道蒲桃可以吃吗？蒲桃怎么吃呢？

蒲桃有毒吗

蒲桃无毒。

在中医上分辨，蒲桃性温，味辛，入肾经，无毒无刺激，是一种可以入药的成分，在中医上有很好的收敛、止泻、温肾、祛寒等作用，因此蒲桃无毒，有治疗作用。

蒲桃可以吃吗

蒲桃可以吃。

蒲桃虽然果体较小，但是其可食部位约达到了80%，含有较多的单宁、蒲桃素、脂类、纤维素、矿物质、生物碱等成分，都是对人体有好处的成分，因此蒲桃是可以食用的。

蒲桃怎么吃

1、直接生吃。

蒲桃是可以直接食用的食物，但是味道酸涩，口味不好，因此不是很建议生吃。

2、泡水饮用。

蒲桃通常的食用方法是泡水饮用，这样有效成分可以吸收，但是又不会那么影响口味，因此常用的食用方法是泡水饮用。

3、煎剂饮用。

蒲桃最常使用的食用方式是煎剂，通常是和多种药材搭配，具有很好的治疗作用。

吃蒲桃有什么好处

1、止泻，蒲桃具有很好的收敛止泻的作用，对于饮食不当或者寒凉导致的腹泻都有一定的缓解和治疗的作用，因此吃蒲桃可以止泻。

2、温肾，肾阳虚会导致须发早白，身体虚弱，而蒲桃性温，入肾经，可以缓解肾阳虚的情况，因此吃蒲桃有温肾的作用。

3、杀菌，蒲桃中含有的大量的挥发性成分和有机酸等，具有很强的杀菌作用，在饮食寒凉或者不洁的时候可以食用一些蒲桃，有很好的杀菌止泻的作用。

孕妇可以吃蒲桃吗

孕妇不建议没事直接吃蒲桃。

1、蒲桃的味道不好，孕妇本身食欲弱，食用蒲桃的话有可能出现食欲更低，导致营养吸收不够的情况。

2、蒲桃有收敛的作用，正常孕妇因此子宫压迫肠胃、体内激素影响、体质阴虚等情况，本身就很容易有便秘的情况，再食用一些收敛蒲桃，有可能影响排便的情况。