新鲜薄荷怎么吃最好 新鲜薄荷叶怎么保存

黑色理想 2021年9月10日00:00:00饮食健康评论10569字阅读1分53秒

薄荷是一种具有极高的经济价值的植物,全珠都有非常芬芳的香气,生活中用途很广,可以做香包、也可以煮粥喝,还能够当做发汗解热的药使用。新鲜薄荷也是可以吃的,吃新鲜薄荷可以清凉降火,清心明目,不过,要注意保存新鲜薄荷叶的方法。

新鲜薄荷怎么吃最好

1、煎鸡蛋吃

新鲜薄荷也可以用来煎鸡蛋,先将新鲜摘回来的薄荷叶清洗干净,切成细丝,再把鸡蛋打碎放到碗里,加入切好的薄荷叶,再加入些许的盐和清水,搅拌均匀。在锅子里面加油,将鸡蛋液倒进锅子里面,用中火慢慢煎,待到两边都变成金黄色就行。

2、做土豆泥吃

新鲜薄荷叶还可以用来做土豆泥吃。先将土豆整个清洗干净,放到蒸锅里面蒸熟,再将其外皮去掉,压成泥状。接着,将新鲜薄荷清洗干净,切碎放进土豆泥里面,搅拌均匀,再加入一些黑胡椒和酸奶、食盐搅拌好,放进模具里面就行。

3、煮粥吃

新鲜薄荷叶还可以用来煮粥,先要将新鲜薄荷叶清洗干净,再将其切成丝,将粳米放进锅子里面,加水淘洗干净,加入大量的水和薄荷叶,用大火煮开。再用中火熬煮一个小时左右,熄火,打开盖子可以看到淡绿色的粥,加入一些白糖就可以喝了。

新鲜薄荷叶怎么保存

要保持新鲜薄荷叶,最好的方法是将其冷冻保存。先将薄荷叶清洗干净,放到阴凉的地方阴干水分,要将其放到冷冻里面保存,一定要记得将其叶子上面的水分全部阴干。接着,放进密封的罐子里面,放入冰箱的冷冻层保存就行。

黑色理想
  • 本文由 发表于 2021年9月10日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:http://ilhc.cc/40564.html
巨玫瑰葡萄的功效与作用 作用功效

巨玫瑰葡萄的功效与作用

巨玫瑰葡萄是葡萄中的中熟品种,在国内大部分地区都有栽培,这种葡萄的产量和果实质量比巨峰更加出色,它果实脆甜,果皮为紫红色,外观为鸡心型的样子,在食用时果皮易剥离。巨玫瑰葡萄的营养价值很高,对人体有多种...
桑叶露的功效与作用 作用功效

桑叶露的功效与作用

桑叶露是一种中药材,它来源于桑科植物桑树,是这种植物叶子的蒸馏液。平时人们收取桑叶子以后把它与清水一起放到蒸馏容器中,加热蒸馏,取得蒸馏液以后装到玻璃瓶中就能入药。这种桑叶露能清热解毒也能防病抗病它的...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: