甘蔗汁孕妇能喝吗 甘蔗汁怎么吃合适

黑色理想 2020年3月24日00:00:00饮食健康评论22538字阅读1分47秒

甘蔗不仅可以直接食用,还可以榨橙汁食用,其口感还是不错的。那么甘蔗汁的功效与作用有哪些?甘蔗汁孕妇能喝吗?

甘蔗汁孕妇能喝吗

甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。

女性在怀孕的时候是不适合食用甘蔗的,这主要是因为甘蔗本身含有了大量的糖份。吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病的发生,使身体健康受到了危害。

甘蔗汁怎么吃合适

材料:甘蔗、鲜柠檬汁。

做法

1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节,削皮后竖着切为4段,再从中切一刀。

2、把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中,入没过甘蔗段的清水即可。

3、水开后,转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡,继续加入没过甘蔗段的清水,接着熬煮。

4、加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火,将熬煮好的甘蔗汁倒出。

5、最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。

甘蔗汁的功效与作用

1、甘蔗不仅是冬令佳果,而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。

2、甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

3、甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,甘蔗还含有人体所需的其他物质。

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