鸡蛋果的核能吃吗 鸡蛋果果核怎么吃

在日常生活中，鸡蛋果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、蛋白质以及其它营养元素，具有很好的食用价值。那么鸡蛋果的核能吃吗？

鸡蛋果的核可以吃吗

鸡蛋果的核是能吃的。

鸡蛋果的核即籽，也是有营养价值的，不小心吃下去对身体没有什么不良反应，而且鸡蛋果的果籽吃起来有脆脆的感觉。

鸡蛋果果核的食用价值

鸡蛋果的果核作为鸡蛋果的一部分，同样也是含有维生素C、钙、和氨基酸的，对于人体的皮肤和新陈代谢等都是有帮助的。

鸡蛋果果核怎么吃

因为鸡蛋果是带有一定的酸性的，果核也是会有一定的酸性的，所以食用的话可以加点糖或是蜂蜜，增强口感。

鸡蛋果果核能多吃吗

鸡蛋果的果核虽然可以吃，但是不宜多吃，因为鸡蛋果的果核是比较难消化的，吃多了容易增加肠胃的负担，可能导致便秘的出现。