西洋参粉如何吃 西洋参粉的正确吃法

黑色理想 2021年8月23日00:00:00饮食健康评论8685字阅读2分17秒

很多人在购买西洋参以后,为了方便保存和携带,都会把它研磨成西洋参粉,但西洋参制成西洋参粉以后,人们对它的吃法并不了解,不知道它怎么吃才能发挥最好的功效,今天小编就专门介绍一些与西洋参粉食用方法相关的知识,能让大家近一步了解它怎么吃最好。

西洋参粉如何吃

1、西洋参粉可以直接吃,再把它研成粉末状,以后可以直接放到密封的玻璃瓶中,每次取出1.5到2克,放在嘴中慢慢含服,然后再喝适量的清水就可以。不过大家直接服用西洋参粉时,一定要注意不能过量,如果过量服用容易引发身体不适。

2、西洋参粉还可以用来冲水喝,再用它冲水的时候应该用纱布或者滤纸,把西洋参粉包好,每次包五克就可以,把剥好的西洋参粉直接放在杯子中,加入沸水冲泡,泡好以后去残渣取出,直接饮用泡出的汤汁就可以。

西洋参粉的正确吃法

1、炖汤

用西洋参粉炖汤是他最正确的吃法,在需要的时候,可以取五克西洋参粉,直接放在瓷碗中,然后加入适量纯净水,再把瓷碗的盖盖好,最后把整个瓷板直接放到蒸锅中,隔水蒸至开锅以后再蒸20分钟,关火以后取出,等它降温以后就可以直接食用。

2、煮粥

煮粥也是西洋参粉的正确吃法之一,在用它煮粥的时候,需要取大米50克,西洋参五克,先把大米淘洗干净,放在锅中,加清水煮开,再煮十分钟左右,才能把准备好的西洋参粉放到粥锅中一起煮,等锅中的粥煮得软糯粘稠,以后关火取出以后加适量白糖调味即可。

3、制成胶囊

把西洋参粉制成胶囊以后再吃,也是它的正确使用方法,这种方法便于携带和保存,在制作的时候可以去药店购买那些质量好的胶囊瓶,然后把研磨好的西洋参粉直接灌入到胶囊中,需要的时候直接取2到3粒,用温开水送服就可以。

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