车前草有止咳功效吗 车前草怎么吃止咳

车前草又称平车前，是我们生活中常见的一种植物，具有较高的药用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么车前草有止咳功效吗？车前草怎么吃止咳？

车前草有止咳功效吗

具有一定止咳功效。

车前草味甘性寒，入肺经，适量食用对于咳嗽、祛痰以及目赤肿痛等具有一定治疗作用，有利于人体健康，其次，车前草中含有一定量的车前草素，进入人体之后可以帮助抑制人体中枢神经，从而具有一定止咳的功效，所以车前草是具有一定止咳作用的。

车前草怎么吃止咳

材料：车前草、纱布、蜂蜜、清水。

做法：

1、首先把车前草洗净切碎。

2、然后把车前草用纱布包裹起来。

3、之后把车前草放入砂锅中，加入适量的水。

4、将车前草大火煮开，煮开后转小火慢煮30分钟左右。

5、最后待车前草稍微冷却，加适量蜂蜜搅拌均匀即可。

车前草有什么功效

利尿排水

车前草属于一种寒性中药材，其中含有大量的钾金属元素，而钾金属元素进入人体之后可以帮助促进人体水分以及尿液的排出，对于尿少或者尿不尽人群具有很大帮助，所以车前草具有一定利尿排水的作用。

抗菌消炎

车前草中含有大量的黄酮类物质、车前草苷以及有机酸等物质，这些物质具有较好的抗菌作用，可以帮助人体抑制体内的细菌及其有害物质，所以车前草具有一定抗菌消炎的作用。

保护视力

车前草中含有大量的维生素a和胡萝卜素等营养成分，维生素a可以有效的促进人体紫外线转化，从而可以在一定的程度上保护和增强人体视力，而胡萝卜素又可以有效的预防人体夜盲症的产生，所以车前草具有一定保护视力的作用。

车前草什么人不适合喝

脾胃虚寒者

车前草性寒，而脾胃虚寒者体内本身就含有大量的寒气，食用过量的车前草容易加重其体内寒气，加重其病情，所以一般是不建议脾胃虚寒者过量食用车前草的。

肾虚精滑者

车前草具有很好的利滑性，适量食用可以有效的促进人体内代谢物的产生，而肾虚精滑者过量食用容易加重其病情，不利于他们的身体健康，所以建议肾虚精滑者适量食用车前草。

车前草的食用注意事项

不宜过量食用。

虽然车前草的营养价值比较高，但是车前草性寒，过量食用容易加重人体体内寒气，从而加重人体胃肠道负担，可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的产生，不利于人体健康，所以要适量食用车前草。