菠萝莓吃法 菠萝莓的营养价值

草莓我们就经常吃过了，但是大家不知道没吃过跟草莓很像的菠萝莓呢？它的味道是非常好吃的，不但营养丰富，而且所具的功效也是非常多的，今天小编就来跟大家介绍一下，菠萝莓的营养价值与吃法，如果大家没尝试过的，那就好好看看咯，到时候可以买多一点来吃。

菠萝莓的营养价值

1.食用菠萝莓可以助于消化，特别是吃肉太多好了，那可以尝试吃菠萝莓来帮助消化。

2.菠萝莓中含多种营养元素，可以协助身体平衡的调节，对于肠道也很好的润滑作用。

3.食用菠萝莓可以增强自身的抵抗力与抗疾病的能力，含维生素，对于小孩来说是非常好的。

4.食用菠萝莓可以具美容的功效，可以使得皮肤美白，保持皮肤弹性。

5.食用菠萝莓可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环。

6.如果患炎症或水肿或血栓，那食用菠萝莓也可以达到治疗的效果。

菠萝莓吃法

菠萝莓的吃法是很多种的，的简单，的相对会麻烦一点，除了直接食用或榨汁也可以与酸奶混合食用外，人们通常还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。