生的生蚝怎么吃 生蚝生吃有寄生虫吗

黑色理想 2019年3月21日00:00:00饮食健康评论6624字阅读2分4秒

生蚝是一种海鲜,味道鲜嫩,吃起来口感非常好,有海中牛奶的称谓,但是很多人第一次吃生蚝不知道吃法, 一起来看看生的生蚝怎么吃吧!

生的生蚝怎么吃

1.生吃

生蚝放在清水下,用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净;同时取出其肉,放在流水下冲刷洗净,再将其放回一半的外壳中。柠檬切开,洗净后,挤出其汁淋在生蚝肉上。将芥末挤在海鲜酱中,生蚝蘸上酱汁即可食用。

2.熟吃

先将生蚝去壳取肉,然后在清水中清洗干净,并用手挤干水分装盘备用,然后坐锅热油,下入蒜末和姜末煸香后,下入生蚝翻炒1分钟,再加入蒜苗,继续翻炒1分钟左右,就可以出锅了。

生蚝生吃有寄生虫吗

可能有。

生蚝是属于一种海产品,存在寄生虫是一种普遍现象。如果吃到生的含有寄生虫的生蚝,感染的几率还是很大的。座椅最好还是尽可能吃熟的,以避免感染寄生虫的风险。

生蚝不能吃的部位

除了外壳不能吃,里面的肉全都可以吃。另外,打开生蚝之后会发现有一团黑色的东西,一般是不建议食用的,其中包裹着生蚝的代谢物以及泥沙,所以一般建议处理生蚝时将其黑色部分摘除后再食用。

吃生蚝的好处有哪些

1.补锌:每天吃两三个生蚝就能提供人体1天所需要的锌,适合缺锌的人食用。

2.益智健脑:生蚝中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育需要的重要营养素,糖原是人体内能量的储备形式,能提高人的体力和脑力。有利于改善和防治高血压,起到护脑、健脑的作用。

3.滋补强壮:生蚝含18种氨基酸、肝糖原、维生素B、牛磺酸、钙、铁、锌等营养成分。常吃可以提高机体免疫力。

黑色理想
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