石斛兰的功效与作用

石斛兰是兰科植物的重要品种，它主要分布在亚热带和热带，是一种喜欢高温潮湿环境的绿色植物，它花色鲜艳，外形美丽，而且拥有独特的肉质茎，它的肉质茎还能供人食用，是一种营养丰富的天然保健品。石斛兰能美化环境也能防病治病，它的功效还有很多，想全面了解可以和小编一起去看看。

石斛兰的功效与作用

1、美化环境

石斛兰是一种典雅大方的观赏植物，它外形秀丽，花色鲜艳，可以制成盆栽，摆放在室内和一些办公场所中，能美化环境，也能愉悦身心。另外，石斛兰在进行呼吸作用时还能吸收空气中的二氧化碳，能把它们转化成氧气，释放出来，能净化室内空气。

2、抗衰老

石斛兰当滋补品被人们食用以后，能提高人体内超氧化物歧化酶的活性，而且能提高人体的抗氧化能力，可以减少氧化作用发生，并能让人体保持年轻，健康状态，能让人体的抗衰老能力明显提高。

3、增强身体抗病能力

平时人们食用石斛兰以后，还能提高身体的抗病能力，因为食物篮中含有丰富的石斛多糖和一些氨基酸，还有一些微量元素，它们能调理人体免疫功能，促进免疫细胞再生，也能增强人体的抗病毒能力，经常食用能让人体素质明显提高，抗病能力也会随之增强。

4、保护心脑血管

石斛兰对人类的心脑血管也有明显保护作用，它不单能防止血管老化，还能提高血管弹性和韧性，能促进血液循环，另外它还能提高人体内血小板的活性，可以防止血小板凝结成血栓，对人类高发的动脉硬化和血栓，以及中风等常见病都有出色预防作用。石斛兰中还含有一些菲类和联苄类物质，它们能抗病毒也能防止细胞癌变，人们平时多吃些石斛兰还能预防癌症发生。