产后怎么睡有利于子宫恢复 养生攻略

产后怎么睡有利于子宫恢复

经历了十月怀胎之后,新妈妈终于减轻了大负担,很多人都想赶快恢复到产前的状态,在怀孕到生产的过程中,子宫会发生不小的变化,因此产后子宫恢复是新妈妈最为关注的一个问题,那么产后怎么睡有利于子宫恢复呢? 剖...
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雌激素和孕激素的作用 养生攻略

雌激素和孕激素的作用

雌激素和孕激素主要是由卵巢分泌的,这两者都是女性非常重要的性激素,可以说相辅相成,缺一不可。那具体雌激素和孕激素有什么作用呢? 雌激素的作用 雌激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌(睾丸、胎盘和肾上腺,也可...
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吃杨桃的好处和坏处 养生攻略

吃杨桃的好处和坏处

杨桃是一种比较常见的亚热带水果,其营养物质非常多,吃杨桃的好处比比皆是,可以促消化、消除疲劳,还能解渴消暑,很多人都很喜欢吃这种外形独特的水果。不过,吃的时候要注意,吃杨桃的坏处也是有的,千万不可以过...
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双氧水可以漱口吗 养生攻略

双氧水可以漱口吗

双氧水是生活中常见的消毒杀菌用品,因为有很强的氧化性,所以对于一些细菌和污物接触的话,就会杀死细菌清除污物。那么平时生活中可以用双氧水漱口来消毒杀菌吗? 双氧水可以漱口吗 双氧水可以漱口。双氧水具有消...
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茉莉人参茶 养生攻略

茉莉人参茶

【药材】人参2克。 【食材】茉莉花5克。 【做法】 步骤1:人参洗净,切片。 步骤2:锅置小火上,入水适量,放入人参、茉莉花,大火煮沸后,转小火煎煮20分钟即可。 【功效】补气虚。适用于气短乏力、病后...
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