窒息是指人体的呼吸过程由于某种原因受阻或异常所产生的全身各器官组织缺氧、二氧化碳潴留而引起的组织细胞代谢障碍、功能紊乱和形态结构损伤的病理状态。如果人一旦出现窒息，必须采取以下的急救措施。
清除呼吸道障碍
窒息的患者要立即清楚呼吸道阻塞，如果是因为食物吸入或为内容物所致的窒息，必须尽快设法使呼吸道恢复通常，使病人尽早脱离缺氧状态，常见的方法有以下几种
1、掏取：如果咽喉部被面团堵塞，迅速撑开口腔用手指掏出。
2、冲击：病人呈仰卧位，以双手在剑突下向上用力加压，若为坐位或立位，抢救者在病人身后用双手或其它硬物顶于剑突下，向上猛然冲击，这种方法是利用胸腔里的气流压力，把堵在咽喉气罐的食物冲出来。
3、引流：立即把病人置于头低45°-90°体位，使吸入的食物或为为内容物顺体位流出。
4、拍背：做体位引流时，轻拍双侧肩胛区内，自下向上促使气罐内异物排出。
穿刺急救
病人如果呼吸突然停止，应该用环甲膜穿刺建立人工气道是最简单、最有效的通气措施，这种方法存在一定的危险性，建议由专业医护人员处理。
气罐插管急救
如果进行穿刺急救后，效果仍然不佳，可采取气罐切开或气罐插管的方式急救。这种方式可以使呼吸道的堵塞物迅速彻底的清楚，简历通畅有效的呼吸道。
给氧急救
病人窒息几分钟，大脑会严重缺氧，这个时候要给予高流量氧气治疗，直到患者缺氧状态缓解，然后留置导管持续正常给养。
呼吸兴奋剂使用
如果病人在窒息时，呼吸功能减弱，可以注射兴奋剂，使患者呼吸功能逐渐恢复，加强自我供养。
注意
窒息类的急救方式涉及到相关的医学知识，如果没有经过专业培训或学习的人不建议采取后面步骤的急救，可以考虑寻求附近诊所的医护人员的帮助。
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