男性吃什么影响生育

黑色理想 2015年1月3日00:00:00养生攻略评论10620字阅读2分4秒

合理饮食对人类身体健康有重要影响,其中就包括生育能力,不论是男性还是女性,到了育龄期,都要注意有些食物不适合多吃,甚至不适合食用,盲目饮食很有可能对正常生育造成影响,下面就来看看,男性吃什么影响生育。

海鲜食品

最新研究发现,一周吃4次或4次以上海鲜的男人,头发内的水银含量较生育功能正常的男性高近4成,水银在人体内的聚集不但会损害身体健康,还会影响精子的活动和数量,影响男性生育。

酒水

酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体中的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至导致睾丸萎缩,从而不利于精子的生成,诱发男性不育的可能性增加。

向日葵籽

很多人喜欢嗑葵花籽,但是葵花籽中的蛋白质部分含有抑制睾丸发育的成分,过量食用葵花籽会引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,所以育龄期男性最好少吃或不吃葵花籽。

芹菜

芹菜虽然含有纤维素,能降血压,排毒,防治癌症,但是男性长期过量吃芹菜容易影响睾酮生成,从而影响精子生成数量,导致男性生育受到影响。

豆类食品

多吃豆类食品虽然可以补充丰富的植物蛋白,防止动脉硬化,有助降低血脂,但是大豆中含有一种叫大豆异黄酮的植物性雌激素,男性大量吃豆类食物,容易造成睾丸功能衰竭,发生性功能障碍,从而影响生育。

奶茶

奶茶是现在市面上流行的饮料,这类饮品多是奶精,香精,色素和木薯粉,自来水调制而成,奶精中的主要成分是氢化植物油,这种物质属于反式脂肪酸,男性摄入过多会减少雄性激素分泌,影响精子活动,中断精子在体内反应过程,从而影响生育。

黑色理想
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