党参吃多了会怎么样 党参怎样吃比较好

党参有健脾益肺、养血生津的功效，是较为常见的补气药材，经常应用到药膳当中，那么党参怎样吃比较好呢？党参吃多了又会怎样？

党参吃多了会怎么样

党参性平、味淡，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，主治脾虚胃弱、气短心悸、劳喘咳嗽、内热消渴等症状。也可用于肺气不足所致的气短咳嗽、声音低微、言语无力等症，常与黄芪、五味子、桑白皮等同用，以增强补肺益气、止咳平喘的功效。

党参是传统的补气药，有滋补身体的作用，过量食用党参，会导致滋补过度，损伤元气，有可能出现阴阳失衡，内火旺盛，如咽喉疼痛、口角糜烂、尿黄等症状。

党参一次吃多少比较合适

6~15克。

党参归脾肺经，具有补中益气、健脾益肺的功能，适用于气血亏虚、脾虚食少、四肢乏力、内热消渴者。党参煎服用量在6~15克，建议大家对症下药，或者在医生诊断下选择服用党参。

党参可以长期吃吗

不建议长期吃。

党参虽有补气益中、健脾益肺的功效，但是长期食用身体也有可能会出现不良反应。因为中药里面含有大量的有效成分及重金属盐等，在体内可发生化学反应，长期下去可能会对胃肠道造成伤害，且党参有滋补作用，长期食用可能会出现上火症状。

党参怎样吃比较好

党参红枣炖排骨

原料

党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

制作

1.将党参洗净，切3厘米长的节,红枣洗净，去核；

2.排骨洗干净，剁成4厘米长的段；

3.将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段；

4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内；

5.加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟即成。

鲫鱼党参汤

用料

鲫鱼1尾(约250克)，豆腐4块， 党参30克，熟火腿10克，猪瘦肉50克。

做法

1、将鲫鱼剖净，沥干水，放入油锅炸后待用；

2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参，煮沸；

3、加入鲫鱼、豆腐，武火煮沸后，改用文火煮20分钟；

4、用盐、味精、香菜调味即可。

薏苡仁党参粥

材料

稻米200克，薏米30克，党参15克。

步骤

1.将薏苡仁洗净后去除杂质；

2.党参洗净切成片，大米淘洗干净；

3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中；

4.加入1000毫升清水，置武火上烧沸；再改用文火熬煮45分钟即成。

党参鸡汤

原料

鸡项1只，党参50克，胡椒根50克，红枣8粒。

方法

1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块；

2.胡根、党参、红枣（去核）分别用清水洗净；

3.将用料全部放入炖盅内，加开水适量；

4.盖好，用文火隔水炖3小时，调味供用。

哪些人不宜吃党参

1.孕晚期者

党参是常见的补气药材，能够滋补身体，怀孕后期食用容易造成胎儿过大，不利于生产。

2.感冒患者

感冒及炎症患者不适宜食用党参，因为党参有温补身体的功效，食用之后可能会导致病情加重。

3.气滞、火盛者不宜食用

党参有补中益气的功效，是常见的滋补类药材，气滞火盛者食用可能会导致身体不适。

4.肝火旺盛者

党参在药性方面是有提气、提火作用的，肝火旺盛者食用可能会加重病情，不利于身体恢复。其常见症状有尿黄、牙痛、咽喉肿胀等。

5.服用藜芦者

“诸参辛芍反藜芦”，党参中含有的一些有效成分与藜芦相冲突，服用藜芦者食用党参会影响药效的吸收，还有可能导致身体不适。