夏天来月经能吃西瓜吗 夏天来月经吃西瓜居然会这样

黑色理想 2016年6月17日00:00:00养生攻略评论5458字阅读1分31秒

西瓜是很有营养的水果,夏天吃西瓜还能解暑,但是逆行在来月经的时候要非常的注意,那么夏天来月经能吃西瓜吗呢?夏天来月经吃西瓜会怎么样呢?下面我们一起来看看吧!

夏天来月经能吃西瓜吗

不能吃。

夏天来月经时,最好是不要吃西瓜,因为西瓜属于寒凉性食物,经期吃西瓜的话容易导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经,所以为了您自己的健康,最好是不要吃。

经期吃西瓜会怎么样

女性在月经期间食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

经期吃西瓜注意事项

有些女性在夏天实在是想吃西瓜,其实也并不是完全不能吃,只要遵循以下注意事项即可:

1、不要吃太多

实在馋的时候可以适当吃一点西瓜,不要吃太多就可以了。

2、不要吃冰镇西瓜

刚从冰箱拿出来的冰镇西瓜不要吃,要吃的话也只能是常温的西瓜。

黑色理想
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