不搞清楚头发为什么会掉，我们就永远无法解决掉发问题。幸运的是，我们已经找出了最主要的7个“头发杀手”。
饮食
喜欢吃油腻、辛辣饮食也会增加皮脂腺的分泌，油脂和污垢阻塞头发毛囊，动摇头发的“根基”，令它们更容易脱落。另外，节食使头发缺乏充足的补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。
激素水平
女性体内激素的变化也会影响到头发，比如雌激素突然下降就会导致掉发增多，所以孕期、产后、经期都会出现掉发。服用避孕药或激素补充剂、停经、甲状腺功能亢进或低下，也会让头发掉落。一旦停服，掉发现象便可消失。
外力
梳头、洗发、吹烫时太过用力，长期盘头、扎很紧的马尾或发辫，都会加速头发的脱落。
压力
快节奏的工作和生活，每天要面对的精神压力，使我们的情绪变化不定，也让秀发不断离我们远去。家中发生重大变故、参加重大考试、换工作等事件的发生同样会引起掉发。
生理变化
手术、发高烧、生病住院、贫血、体重急速下降等生理状况的改变，也会引起掉发。
季节
秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油性头皮转变为干性头皮，发根松动，容易掉发。
发型
扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，时间长了都会损害发根造成脱发。
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