鹿茸能和茶叶泡水吗 鹿茸不能和什么一起吃

鹿茸是是一种十分常见的中药材，具有温肾阳，益精血，强筋骨等功效，茶叶具有很高的保健价值，而生活中很多人都喜欢喝茶叶，那么鹿茸能和茶叶泡水吗？

鹿茸能和茶叶泡水吗

不建议与茶叶泡水。

鹿茸是一种滋补药材，具有补肾益精，强筋健骨的功效，因为茶叶中含有茶鞣酸，又称茶多酚，这类成分会与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的功效，所以鹿茸不宜与茶叶泡水喝。

喝了鹿茸和茶叶泡水怎么办

一般情况下，喝了鹿茸茶叶水除了鹿茸药效会降低，无法达到预期的疗效外，并不会对身体造成什么影响，当即停止鹿茸和茶叶一起泡水就可以了，不需要太过担心。

鹿茸不能和什么一起吃

1、水果蔬菜类

水果蔬菜和茶叶一样，也含有大量的鞣酸类物质，这类物质会与鹿茸发生反应，而降低鹿茸的药效，不利于鹿茸药效的发挥。

2、辛辣刺激类食物

如：烟酒、大蒜、胡椒、洋葱等，一方面这类辛辣刺激食物可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，另一方面，因为这类食物可能改变鹿茸的药物性能，降低鹿茸的药效。

3、药性寒凉的药物

如：生石膏，生地等，这类药物药性寒凉，而鹿茸性温，寒热相冲突，鹿茸与这类寒凉药物一起服用可能会降低鹿茸的药效。

4、其他生冷食物

如：冰镇饮料、生萝卜、西瓜、柚子等寒凉食物，一方面因为寒凉食物易刺激肠胃，影响肠胃的消化功能，从而影响肠胃对药物的吸收，另一方面，鹿茸性温，与寒凉食物同食可能会降低鹿茸的药效。

吃鹿茸要注意哪些

1、用量不宜过多

鹿茸虽无明显的毒副作用，但是也有一定的用量规定，一般建议鹿茸的用量为1-3克，不宜过量，过量服用会导致体内虚火上炎，气血运行加快，引起牙龈红肿、口干咽燥、流鼻血等上火反应。

2、不宜天天吃

鹿茸虽有较强的滋补效果，但是不建议每天服用，如果是作为药用，建议在医生的指导下服用，如果是作为保健用，建议每服用7天停服2-3天，或每周服用2-3次，以免引起上火症状。

吃鹿茸的禁忌人群

1、阴虚火旺者

鹿茸药性偏温，阴虚火旺者吃鹿茸会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重。

2、内热盛者

鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行，从而加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等内热症状。

3、血热者

如：经常流鼻血，女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等，鹿茸药性温热，血热者服之可能会加重原本不适症状。

4、感冒患者

鹿茸是一种很好的补益药材，药性较为滋腻，有头痛鼻塞、发热、咳嗽等感冒期间吃鹿茸可能会导致体内邪气无法外出，加重感冒症状或使延长感冒时间。

5、未成年人

鹿茸较为滋补，壮元阳之功较强，而未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸不利于其自身身心发育，且鹿茸具有较强温补肾阳的功效，未成年人食用鹿茸可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

6、高血压患者

高血压患者多由于肝阳上亢引起，鹿茸药性偏温，高血压患者服用可能会使肝火更旺，从而加重头晕、心悸等高血压症状。