怎样缓解孕妇产前阵痛 孕妇产前阵痛怎么办

黑色理想 2020年11月3日00:00:00养生攻略评论8409字阅读1分21秒

孕妇产前阵痛怎么办?如何缓解?产前阵痛是胎儿分娩前子宫收缩所产生的疼痛。下

上身采取稍挺起的靠卧姿势

调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。

跨坐在椅子上

两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。

利用网球推高肛门

不可使力欲想便力时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

把体重负荷在墙上

手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,故有帮助胎儿降落的效果。

为什么会产前阵痛

产前阵痛的主要作用在于打开子宫口,以便胎儿能经子宫口分娩出。临近分娩时,子宫会开始收缩,由于子宫的收缩,胎儿伸长压迫产道,骨盆神经、骨头被胎儿压迫引起会出现产前阵痛。当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,阵痛的部位会从上腹部转移到下腹部。随着产程的发展,分娩阵痛的频率会越来越快,痛感也会逐渐增强。

黑色理想
  • 本文由 发表于 2020年11月3日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:http://ilhc.cc/71642.html
巨玫瑰葡萄的功效与作用 作用功效

巨玫瑰葡萄的功效与作用

巨玫瑰葡萄是葡萄中的中熟品种,在国内大部分地区都有栽培,这种葡萄的产量和果实质量比巨峰更加出色,它果实脆甜,果皮为紫红色,外观为鸡心型的样子,在食用时果皮易剥离。巨玫瑰葡萄的营养价值很高,对人体有多种...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: