梨子感冒了可以吃吗 怀孕了可以吃梨子吗

黑色理想 2018年7月1日00:00:00养生攻略评论5947字阅读3分9秒

梨子是生活中特比常见的水果,很多人都有吃过梨子,而且梨子清凉多汁,那么梨子感冒了可以吃吗?下面就一起来看看吧!

梨子感冒了可以吃吗

感冒咳嗽的话可以适当的吃梨子,但是不要吃太多。

梨子有生津润燥,清热化痰的功效,对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。而且饭后吃梨能有效促进胃酸分泌,增进食欲,帮助消化,对增加津液,滋养咽喉有益。

怀孕了可以吃梨子吗

对于身体健康孕妇来说是可以吃梨的。

梨香脆可口,清凉多汁,孕妇吃梨具有清热利尿、止咳祛痰、清心润肺、生津止渴的作用。但梨偏寒助湿,孕妇吃梨的数量需要控制,一般保持在每天最多一个。

吃梨子有什么好处

化痰止咳

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效,所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。

清心润肺

梨子属于寒性水果,味甘中稍带酸味,能够清内热,消除上火,具有清心润肺的作用。吃梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症;也可作用与内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

补充水分

梨中含有大量的水分和均衡的电解质,其中丰富的维生素,维生素C能够美白肌肤,丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥,其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素,促进排便,让面色红润。此外,发烧病人和脱水患者服用梨汁可以快速平衡电解质。

梨子皮有什么作用

止泻

梨肉是属于凉性的,吃多了有可能拉肚子,而梨皮则恰好相反,如果稍微有一点腹泻的话,不妨吃上一个炖梨,或者把梨皮削下来做成梨皮汤。

降火

其实古书中早有记载梨皮的功效,《本草再新》中就认为梨皮能够:清心降火、生津止渴、徐烦去湿。《陆川本草》中则记载的是:治痧积暑热,可见梨皮是具有降火的功效的,只是在吃梨的时候要注意将梨皮清洗干净。

减肥

大家还不知道吧,梨皮中含有丰富的纤维,而纤维容易使人产生饱腹感,减少人体对脂肪的摄入,所以吃梨的时候一定要连着皮一起吃哦,而且最好是在餐前吃梨。

美容

红酒炖梨不但能够润肺、止咳,还能祛斑养颜哦。红酒炖梨的做法也比较简单,首先将梨去蒂切块,切记不要去皮,然后再锅中倒入没过梨的红酒,不用盖锅盖,值得注意的是用大火煮十分钟左右就可以美美的享用啦。

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