荸荠怎么煮 荸荠怎么煮水喝

黑色理想 2017年8月7日00:00:00养生攻略评论7841字阅读2分48秒

荸荠是一种十分常见的可食植物,味道清爽可口,受大多数人的欢迎,想知道荸荠怎么煮?荸荠怎么煮水喝?

荸荠怎么煮

煮荸荠有两种方式,一种是只将荸荠煮熟,吃的时候荸荠的口感还是脆爽的,并且烹饪时间较短。另一种方式就是长时间的炖煮荸荠,使荸荠的口感变得绵软,比较适合炖甜品,炖养身汤喝,可以依据自己的需求进行选择,具体操作如下。

荸荠水

材料:新鲜荸荠200克,清水800克。

做法:

1、荸荠洗净去皮后切成薄片。

2、将荸荠片放在锅中,加入800毫升的清水(约一瓶半的矿泉水瓶)。

3、水开之后再煮15分钟即可食用,如果打算直接饮用,可以加入适量的冰糖。

4、如果不想加糖,可以将清水减至500毫升,约1矿泉水瓶的清水。

5、然后水开之后的,再煮20分钟即可饮用。

荸荠莲藕萝卜汤

材料:荸荠250克、莲藕150克、白萝卜100克,食盐适量。

做法:

1、将荸荠洗净,去皮,切成薄片。

2、莲藕去皮,注意中间的空隙要清洗干净,切片。

3、白萝卜洗净,去皮、去根须,切成片状。

4、将各种片放在锅中,大火煮开之后再煮15分钟即可。

荸荠玉米排骨汤

材料:排骨350克,胡萝卜、玉米各1根,荸荠200克,生姜片、味精、盐各适量。

做法:

1、排骨切块,放入凉水中焯烫,去除血水,捞出,用冷水洗净,备用。

2、玉米洗净,切小段,胡萝卜去皮,洗净,切块,荸荠去皮,洗净,备用。

3、锅中加入5片生姜,倒入适量的水烧开。

4、放入排骨、玉米、胡萝卜、荸荠,火煮沸后改小火慢煲。

5、待汤色转为浅白色时即可加适量食盐、味精调味。

杏仁荸荠银耳煲

材料:荸荠300克,银耳1朵,甜杏仁50克,枸杞子、冰糖适量。

做法

1、银耳提前用温水浸泡2到3个小时,直到完全泡透。

2、去掉黑根,洗净泥沙,氽烫之后,放锅中煮熟,关火晾凉备用。

3、杏仁去皮,放入沸水锅中,用中火煮15分钟,捞起冲净。

4、再放入碗中用清水浸泡半小时,捞起沥干,备用;荸荠削皮洗净,切成薄片。

5、将荸荠、杏仁放入砂锅中,加水,用中火煲1小时。

6、倒入枸杞子、银耳,再煲10分钟,加冰糖煮化开即可。

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