吃玉米会上火吗

黑色理想 2021年12月17日00:00:00养生攻略评论0621字阅读2分4秒

由于玉米口感好,营养价值高,很多人都喜欢时不时的吃上一个玉米,由于很多食物吃了都是容易上火的,于是也有人会担心吃玉米会不会出现上火,那到底玉米吃了上火吗?

吃玉米会上火吗

吃玉米一般不会上火。

玉米味甘性平,是平性食物,具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老、利尿等功效,食用玉米对身体健康益处多多,一般情况下,是不会导致上火的。

吃玉米上火了是怎么回事

尽管玉米不会引起上火,但是有一部分人在吃了玉米之后还是出现了上火症状:

一方面可能是由于自身是热性体质,不管吃什么东西都有上火的可能,吃过多的食用玉米可能会导致上火;另一方面就是玉米的烹饪方式引起的,吃煮的玉米一般不会上火,但是将玉米用来烧烤、油炸、做爆米花来吃,火气重,就会出现上火的情况。

玉米怎么吃不上火

水煮玉米

食材:玉米、清水

做法:

1、先将玉米清洗干净,并切成小段。

2、然后把玉米放到锅里,并加适量水,水量最好是能以过玉米为好。

3、加入适量的盐,开大火煮开后,调成小火煮20分钟即可。

排骨玉米汤

食材:玉米、排骨、盐、香油、味精

做法:

1、先将排骨洗干净并用热水氽烫去血水,捞起后洗干净沥干备用;玉米洗干净后切成段备用。

2、把所有的食材、调味料都放到锅内,先用大火煮沸,然后改成中火煮大约5-8分钟,加盖后熄火。

3、然后放到焖烧锅内,焖约2小时即可。

玉米吃多少合适

不管吃什么东西,都是要适可而止的,不管是吃煮玉米还是烤玉米,控制好食用量,是可以减小上火的几率的,一天吃1-2根玉米即可。

黑色理想
  • 本文由 发表于 2021年12月17日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:http://ilhc.cc/68488.html
桑叶露的功效与作用 作用功效

桑叶露的功效与作用

桑叶露是一种中药材,它来源于桑科植物桑树,是这种植物叶子的蒸馏液。平时人们收取桑叶子以后把它与清水一起放到蒸馏容器中,加热蒸馏,取得蒸馏液以后装到玻璃瓶中就能入药。这种桑叶露能清热解毒也能防病抗病它的...
中药刺桐皮的功效与作用 作用功效

中药刺桐皮的功效与作用

刺桐是一种高大的乔木,有很高的观赏价值,每年春天都会开出美丽的花,能美化环境,也能净化空气。它的树皮还能入药,是一种功效出色中药材。刺桐皮的功效与作用很多,想具体了解可以和我一起去看看。 刺桐皮的功效...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: