生完孩子后性冷淡怎么办

黑色理想 2019年6月13日00:00:00养生攻略评论2984字阅读3分16秒

经历了漫长的孕期和生产时的剧痛,产后,不少新妈妈会陷入了性冷淡的尴尬之中,非常影响夫妻感情的和谐,那具体生完孩子后性冷淡该怎么办呢?

调整心态

产后应该从心理上和行动上摆正两个关系,即孩子这个新的家庭成员是母亲的心肝宝贝,丈夫更是自己的贴心人,要白头到老,共度一生。因此一个心上,一个肝上,都要关心和呵护。作为妻子应该无条件的满足丈夫的性要求,克服厌恶、烦躁、逆反心理;理解丈夫的性需求;在性生活中给丈夫更多的爱,用自己的行动把更多的幸福传递给自己的心上人。

消除自卑

生完孩子后,体形的变样,是许多女性不能接受的事实,总是认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了,内心自卑,导致性欲大大降低;其实大多男人通常并没有想像中的那么挑剔,只要你在性生活中自信,就会是最美,要从心里消除自卑,接受认可自己。

采用助兴工具

产后进行性生活时,女性可能会因为阴道干涩疼痛而出现性冷淡,这时候,可巧妙利用有助于性事的情趣工具。比如,可在性交时涂抹润滑剂,减轻阴道的干涩;同时丈夫要对妻子多点关怀与爱抚,动作轻柔,慢慢妻子就能适应过来。

按摩敏感区提高性欲

丈夫帮助妻子按摩性敏感带和敏感点,如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等,动作缓慢而轻柔,用指腹按压,让女方体验到一种快乐、舒适感。每天按摩1次,可以帮助产后女性,慢慢恢复性欲。

积极沟通

对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子,丈夫应该耐心地引导妻子,帮助其消除顾虑;如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐,夫妻双方应该积极沟通,学习性知识,互相了解对方的性心理和性需求,在双方都同意的前提下积极探索和尝试,学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔,前戏更充分,促进性和谐。

食疗治性冷淡

产后性冷淡通过食疗来缓解,适当吃些枸杞、肉苁蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公鸡,以及动物阴茎、睾丸、肾脏配制的药膳。

枸杞鸽子汤

材料:鸽子1只,枸杞30克。

做法:一只鸽子经处理后与30克枸杞加水炖熟,或隔水蒸熟,调味后食用。

功效:枸杞具有养阴补血、益精明目的功效,而鸽肉有养血、补虚、镇静的作用,是一款增强女性功能的药膳,对性冷淡有显著疗效。

米酒蒸公鸡

材料:小公鸡1只,糯米酒500克,葱段、姜片适量。

做法:公鸡去毛及内脏,洗净,切块;鸡肉用糯米酒、葱段、姜片拌匀,放入沸水蒸锅中蒸至鸡肉熟烂即可。

功效:此法具有很好的温补功能,能提升女性的性欲。

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