秋季皮肤怎么样补水

黑色理想 2021年8月13日00:00:00养生攻略评论2816字阅读2分43秒

秋季天气干燥,空气中水分少,不注重保养的话,皮肤很容易缺水起皮。为了让大家在秋季皮肤能水润光滑,这里给大家推荐几个秋季补水护肤的方法。

做好基础补水保湿

秋季皮肤干燥缺水要做好基础的补水保湿。

第一步:化妆水

选择含油性成分的化妆水,在干燥的秋季,帮助打开毛孔的同时,能深层渗透肌肤,提高锁水效果。

第二步:精华液

保湿精华液保湿分子细微,可以直接被肌肤吸收,且触感清爽,缺点是锁水能力不足,所以拍完精华液后,要继续下一步。

第三步:乳液

乳液兼具了保湿水和面霜的优点,既能深层滋润肌肤,又有一定的锁水功效,且相对面霜来说质地更轻盈,更容易被皮肤吸收。

第四步:面霜

面霜是皮肤最外层的保护膜,油性保湿成分较大,除了滋润肌肤外,最关键是锁水。秋季皮肤干燥的人,外出时一定要涂面霜,如果本身皮肤比较油腻,则可以不涂面霜,或者选择轻质的面霜。

常喷保湿喷雾

取20毫升爽肤水,用小喷雾瓶装好。向里面加1-2滴玫瑰精油,秋季皮肤干燥的时候随身携带。隔1-2小时就在距离脸20厘米左右的地方喷几下,喷之前先甩几下瓶子,让精油和爽肤水充分融合。加精油主要是可以增加锁水效果。

每天敷补水面膜

秋季天气干燥,皮肤缺水起皮,状态很差的时候,可以天天敷补水面膜。注意一定要选纯补水的面膜,其功效是补水,不会给皮肤带来吸收负担,这样皮肤不会营养过剩。

推荐:玻尿酸原液面膜、自制黄瓜面膜、自制番茄面膜等。

坚持用冷水洗脸

热水溶解油脂的能力较强,秋季用热水洗脸会导致皮肤油脂过分流失,引起皮肤干燥脱皮,所以尽管很冷,还是建议大家用冷水洗脸。如果实在受不了,可以用30度以下的温水洗脸。

室内放置加湿器

秋季空气湿度低,放置加湿器可以提高空气湿度,帮助缓解皮肤干燥缺水的症状。但是注意加湿器要与电器、加剧等保持距离。

保证一天八杯水

不要等到口渴的时候才喝水,秋季不像夏天出汗多,容易口渴,很多时候身体缺水,但是并不会有口渴的感觉,此时同样需要补充水分,身体水分充足,对缓解皮肤干燥会很有帮助。

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