胃俞的按摩方法 胃俞怎么找最简单

黑色理想 2019年4月17日00:00:00养生攻略评论6688字阅读2分17秒

胃俞是胃的背部穴,通过穴名我们就可以知道,这个穴位是与治疗胃部疾病有关的穴位,正确的按摩胃俞能帮助维护胃的正常受纳与通降,保证消化的顺利进行,那么胃俞的按摩方法有哪些呢?

胃俞穴名由来

胃,指胃腑,俞,同输。因其内应胃腑,是胃气转输,输注之处,为治疗胃腑疾病的重要腧穴,故名。

腧穴定位:俯卧,胃俞位于人体的背部,当第十二胸椎棘突下,左右旁开二指处。

胃俞常用按摩方法

1.推揉运摩法:俯卧,按摩者沿被按摩者膀胱经胃俞穴以掌缘推揉运摩10分钟,并以搓法结束,可以帮助缓解胃肠痉挛腹痛。

2.搓摩温中法:单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴,搓后缓缓揉动,使热感渗透,以温暖脾胃,适合脾胃虚寒者。

3.按揉法:取卧位,按摩者双手拇指同时用力按压或揉压左右两侧的胃俞穴3分钟。

胃俞自己按摩的方法

正坐或站立,双手绕到背部,拇指置于穴位上,用指腹垂直按揉穴位,力度以出现酸痛为宜,每天早晚各按摩一次,每次1-3分钟。

按摩胃俞的功效作用

胃俞穴是胃的背俞穴,为胃腑之气输注之所,按摩胃俞有和胃健脾,理中降逆之功,当寒邪犯胃,引起胃疼,腹泻等症时,刺激胃俞可以调节脏腑功能,缓解上述症状。现代常用于治疗胃炎,胃溃疡,胃扩张,胃下垂,胃痉挛,肝炎,腮腺炎,肠炎,痢疾等消化系统疾病。

小贴士

糖尿病的防治方法很多,其中穴位按摩法就有明显的效果,具体按摩方法如下:

患者俯卧,按摩者先用掌揉法自大椎沿足太阳膀胱经向下治疗至腰骶部,时间约2分钟,然后用食指推胰俞,肝俞,胆俞,肺俞,胃俞,肾俞等穴各3分钟;再用掌擦督脉和膀胱经,以胰俞为主,斜擦两侧肾俞穴,以透热为好,还可配合按揉足三里,三阴交,血海各3分钟,以酸胀为好。

黑色理想
  • 本文由 发表于 2019年4月17日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:http://ilhc.cc/66896.html
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: