小满在什么季节

黑色理想 2019年5月28日00:00:00养生攻略评论101029字阅读3分25秒

二十四节气代表着一年四季、春夏秋冬,每个季节都有不同的节气,转眼间又到了小满节气,小满在什么季节呢?下面一起来看看吧!

小满在什么季节

小满节气在夏季。

小满节气是夏天的第二个节气,每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满,是夏季的第二个节气。欧阳修用“麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱”的诗句来赞美小满的美好。

小满养生吃什么好

宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。

小满养生忌吃什么

忌食高粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

小满养生要注意什么

小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多,所以,应及时适当补充,才能使身体五脏六腑不受损伤。

宜:绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤,千斤拔鸡脚汤等,这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。

小满节气有什么传统

节气农事

农事活动进入大忙季节,夏收作物已经接近成熟;春播作物生长旺盛;秋收作物播种在即。

节气习俗

自小满之日起,蚕妇煮蚕茧,开动丝车缫丝,江浙一带有祭蚕的习俗;另外,旧时以水车车水排灌为农村大事,因此祭车神成为了一些农村地区古老的小满习俗。

饮食传统

饮食要清淡,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如绿豆、薏仁、冬瓜、草鱼、鸭肉等。

小满节气有哪三候

小满三候:第一候苦菜秀,第二候靡草死,第三候小暑至。

苦菜秀:《埤雅》以荼为苦菜。《毛诗》曰:“谁谓荼苦?”是也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”《尔雅》曰:“不荣而实者谓之秀,荣而不实者谓之英,”此苦菜宜言英也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”蔡邕《月令》以谓苦荬菜。

靡草死:郑康成、鲍景翔皆云:靡草,葶苈之属。《礼记》注曰:“草之枝叶而靡细者。”方氏曰:“凡物感阳而生者,则强而立;感阴而生者,则柔而靡。”谓之靡草,则至阴之所生也,故不胜至阳而死。

原为小暑至,后《金史志》改麦秋至。《月令》:“麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易之。秋者,百谷成熟之时,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也”。

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