肉苁蓉泡水好还是泡酒好 肉苁蓉哪些人不能吃

黑色理想 2019年10月12日00:00:00养生攻略评论31323字阅读4分24秒

肉苁蓉是一种很好的补益药材,生活中很多人都会将肉苁蓉作为保健药材食用,那么也有很多人会有疑问肉苁蓉泡水好还是泡酒好呢?

肉苁蓉泡水好还是泡酒好

肉苁蓉泡酒效果更好。

肉苁蓉是一种极珍贵的植物,也是一种药用价值很高的中药材,有补肾壮阳,润燥滑肠等功效,对于治疗男性阳痿、遗精、不育,女性月经不调、不孕等症均有一定帮助;酒精是一种一种良好的半极性有机溶剂,肉苁蓉的成分较易溶于酒精,肉苁蓉的药效可以借助酒精的宣发之效得以加强,所以肉苁蓉泡酒的药效比泡水更好。但是对于酒精过敏的人群来说,选择泡水更好。

肉苁蓉泡水怎么泡

肉苁蓉可以单独泡水,也可以与其他中药材一起泡水喝,如巴戟天、枸杞、决明子、杜仲等,下面介绍一种肉苁蓉最简单的泡水方法。

肉苁蓉泡水

1、取肉苁蓉6克放入茶壶中。

2、加入适量清水。

3、用大火煮开后,再改小火煎煮约30分钟左右。

4、滤渣取汁,待稍冷却后即可饮用。

5、一天1-2次。

肉苁蓉泡酒怎么泡

肉苁蓉的泡酒方法有很多,可单独泡酒补肾益精,也可以与枸杞一起泡酒来补肾壮阳,与制何首乌一起泡酒来补肾养血,与骨碎补一起泡酒来强壮筋骨。

肉苁蓉枸杞酒

1、将肉苁蓉20克,枸杞20克放入玻璃瓶中。

2、倒入约500毫升白酒(50-60度)。

3、密封,摇匀。

4、15-30天后即可开盖饮用。

5、一次20毫升,一天1-2次,饭后服。

用肉苁蓉泡水要注意什么

1、用量。肉苁蓉的药用量一般为6-9克,不宜过量,肉苁蓉性温,服用过量可会引起上火症状,若是需要治疗某种疾病,建议向医生咨询,在医生的指导下用药,以免耽误自己的病情。

2、不宜用金属类容器泡水。肉苁蓉是一种中药,其中的药物成分可能会与金属物质发生反应,可能会产生对人体不利的物质,不仅无法发挥药效,还有可能影响人体健康。

用肉苁蓉泡酒要注意什么

泡酒比例

在用肉苁蓉泡酒时,建议肉苁蓉与酒的比例为1:20,即肉苁蓉为1,酒为20,肉苁蓉与酒的药性均偏温,对人体有较好的补益作用,但是用量过多人体不仅无法完全吸收其药效,还可能会引起口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状。

泡酒容器

一般建议用玻璃容器泡酒,不要使用金属类或塑料容器泡酒,因为肉苁蓉中的成分可能会与金属类物质发生反应,产生对人体有害的物质;而塑料是有机物,酒精是很好的有机物溶剂,很可能会将塑料中的物质溶于酒中,从而影响人体健康。

酒的选择

最好选择50-60度的纯粮酒。50-60度的酒精是比较适合浸泡药酒的度数,度数过高药材中的有效成分反而得不到浸提;度数过低酒中的水分子或其他物质过杂会影响酒的口感,而且药效也无法得到完全发挥。

泡酒时间

一般情况下,肉苁蓉酒浸泡15天左右就可以喝了,一般药酒的储存期为3-5年,如果时间过长,药材质量不能保证,反而喝了对人体有害。

肉苁蓉哪些人不能吃

1、肾阴虚者。肉苁蓉的温补肾阳之功效,肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状,所以肾阴虚者均不宜吃肉苁蓉。

2、脾虚泄泻者。脾虚泄泻者不宜吃肉苁蓉,因为肉苁蓉具有润燥滑肠的功效,脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻、便溏症状。

3、未成年人。若无必要,建议未成年人不要吃肉苁蓉。肉苁蓉是一种功效较强的补益药,未成年人身心还在发育阶段,吃肉苁蓉不利于其自身的生长发育。

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