西洋参补肾壮阳吗 西洋参这样吃才能补肾壮阳!

黑色理想 2017年2月11日00:00:00养生攻略评论9964字阅读3分12秒

西洋参可以补气滋阴,是较为常见的滋补药材,西洋参能够壮阳吗?是不是西洋参除了补气还能补肾?怎样吃西洋参补肾壮阳的效果更加?

西洋参补肾壮阳吗

有一定作用。

西洋参性寒、味微苦,有补气滋阴、清心除烦的功效,常用于治疗内热消渴、咳嗽痰血等症状。西洋参含有氨基酸、黄铜、人参皂苷、多糖等物质,不仅能够提高身体素质,还能缓解疲劳和补肾益精。

西洋参补肾壮阳的药膳

洋参鸡肉黄瓜羹方

原料:

鸡胸脯肉200克、黄瓜1根、西洋参5克,调味品适量。

做法:

1.将西洋参洗干净。放入蒸锅,加少量水,隔水蒸20分钟,取出备用;

2.将鸡脯肉、黄瓜、西洋参切成丝,加入调味品和蛋清调匀;

3.加入水淀粉勾芡,倒入锅中翻炒,加入少许黄酒,浇少许熟油即可。

西洋参灵芝裙边汤

材料:

甲鱼裙边200克,瘦肉100克,西洋参25克,灵芝40克,虫草花10克,山药15克,党参10克。

做法:

1.把甲鱼裙边粗皮刮洗干净,入滚水去腥味;

2.瘦肉、西洋参、灵芝、虫草花、山药和党参分别洗净,连同以上材料一齐放入炖盅内;

3.加入适量冷开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖3小时即可。

西洋参乳鸽汤

材料:

西洋参12克,乳鸽2只,猪瘦肉100克,生姜1片,枸杞少许。

做法:

1.西洋参切片,把乳鸽、猪瘦肉洗干净,生姜1片,枸杞少许一齐放入炖盅;

2.待煲中的水沸腾后放进去,文火炖两个半小时即可,食前再调味。

哪些人不能服用西洋参壮阳

1.新感外邪者。感冒、发烧、咽干疼痛属于实证者,不宜服用西洋参,会加重感冒病情,不利于恢复。

2.脾胃实热者。呕吐、腹泻患者服用西洋参会加重病情,导致身体不适。

3.寒湿伤胃者。寒湿伤胃者有舌苔白腻、口干咽燥、饮食不佳的症状,服用西洋参会导致身体不适。

西洋参壮阳可以长期吃吗

不建议长期食用。

西洋参属于滋补药材,长期大量食用会对身体造成不良影响。西洋参食用量在3~5克左右,如果长期少量进补西洋参,也应该讲究疗程,一般连续食用10天为1个疗程,1个疗程过后应该停7~10天再继续服用。

西洋参补肾壮阳的效果好吗

具体效果因人而异。

西洋参含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,其滋补作用较为明显,是较好的保健养生药材。由于每个人有对于药效的吸收程度有所差别,所以西洋参补肾壮阳的药效也是因人而异的,但是不可否认的是西洋参在补肾壮阳方面的作用,所以谨遵医嘱进补即可,不可急于求成。

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