脸部按摩的常见误区

黑色理想 2015年1月19日00:00:00养生攻略评论31105字阅读3分41秒

勤于保养的妹子都造,多给肌肤按摩是好事,但那些常常被忽略的细枝末节,却会让按摩功亏于溃!来看看这些按摩的“死穴”,你到底碰过多少!下面我们就来看看脸部按摩的那些常见错误。

带妆开始按摩

按摩最好在晚上睡前、洗脸之后,让肌肤处于待机状态,才不会越按越糟!因为带妆时按摩,手上的细菌会把脏污推进更深,脸上干净有湿度才是最好,也可以用热毛巾或水蒸气先蒸软肌肤再按摩。

不使用按摩产品

不涂抹护肤品,直接按摩那叫“自毁前程”,粗糙、皱纹通通找上门来!不用按摩霜的话,质地比较稠密的面霜或者精华油也可以!

直接按摩

洁面之后直接进行按摩很容易对肌肤造成较大的刺激,而且起不到很好的按摩效果。一般我们建议可以先用化妆棉蘸取保湿水或化妆水,轻拍脸部,帮助唤醒肌肤,放松肌肉然后再进行按摩。

没有手法乱揉乱捏

好多姑娘看到按摩法的宣传就直接搬过来用,其实这样大错特错,必须根据自己的情况,选择适当的按摩方式。虽说手的温度特别适合按摩,对于那些手笨的姑娘,还是可以投靠按摩仪器,省事省力,还不会出错。

颧骨下垂正确按摩

年轻的脸是饱满向上的爱心型,而上了岁数就变成下垂的桃子型,肉肉脸尽管纹路会少,但下垂感也明显,每天提拉就能有效减缓颧骨肌肉下移速度哦!

1.右手按摩左脸,以L型贴合鼻翼到法令纹处。

2.脸微下倾,利用头的重量下压。

3.抬头用掌心轻轻滑过耳朵前方。

恢复紧致线条的按摩手法

胖子和瘦子跳弹簧床,胖子的床面一定更快松垮掉,失去弹力。肌肤同理。如果常常水肿、代谢不良,废物长期堆积也会撑松肌肤,影响肌肤紧致度。通过按摩手动拉皮,促进血液循环和淋巴循环,脸型就能更加fit!

1.沿下巴棱角线从下巴往耳朵的方向滑。

2.最后要带到颈部,排除废物。

3.或是用指关节旋转、按压、推滑。

4.食指在下巴棱角线上方,指尖用力向上提拉。

看都不看进行按摩

好多人是直接就照着图片或者视频按摩了,但这样其实不对,按摩在自己脸上的手势和方法,我们自己根本检查不到,只有照镜子按摩,才能知道哪边需要加强,通过看到自己的力道是否对面部造成拉扯,来及时修正力道,按摩最重要的就是抓对位置何力道,这样才能在不会挤压出细纹的情况下,让按摩产生正向效果。

按摩后不进行收操

做完运动后,大家都知道要拉拉筋,目的是让肌肉柔软并且排开乳酸堆积,皮肤也一样,护肤专家说脸部收操的重点在“安抚”,冷静毛孔打开、血液循环正旺的肌肤,不仅微酸的肌肉能得到舒缓,也可以镇定按摩过后的微热感。

1.搓热双手敷脸,收操时闭上双眼,深呼吸吐气,舒缓效果更深层。

2.搓热太阳穴,先顺时针或逆时针,轻轻揉搓太阳穴,再深压5秒,放松神经。

3.均匀按压脸部,最后紧贴脸部按压,上下左右各一次,脸部按摩收操即可完成。

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