天麻含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，常用于治疗眩晕头痛、肢体麻木、癫痫抽搐等症状。来月经可以吃天麻吗？吃天麻会不会推迟月经呢？
来月经可以吃天麻吗
不建议吃
天麻性平、味甘，具有平肝、息风、止痉的功效，主治头晕目眩、四肢挛急、癫痫强痉、肢体麻木、小儿惊风等症。天麻祛风通络，有一定的活血作用，经期服用可能会导致经血量过多，影响月经的正常运行。
吃天麻会不会推迟月经
适量服用不会
天麻是平肝、祛风、活血的中药，对月经没有很大影响，适量服用不会导致月经推迟。月经推迟和内分泌、饮食习惯、生活作息等相关，经期要注意保暖，不吃冰凉辛辣之物，月经不调者应该在医生诊断下辨证用药。
月经期吃了天麻怎么办
看情况而定
每个人体质都有差异，所以经期食用天麻后出现的症状也不同，有些人经期服用天麻不会出现身体不适，如果是平时经血量较多的人服用天麻，导致头晕、贫血等症状，应立即停服，情况严重者需就医检查。
哪些人适合吃天麻
眩晕头痛者
天麻有平肝的功效，可以用来治疗肝阳上亢所致的眩晕、头痛等，现代研究表明，天麻含有天麻素、天麻多糖等有效成分，有镇静、镇静、抗惊厥的作用，还能保护脑神经细胞，适用于头痛、眩晕、偏头痛的人食用。
半身不遂者
天麻归肝经，有平肝熄风，止痉的功效，还能增强免疫、降压及抗炎，常用于肢体麻木、半身不遂、小儿惊痫动风等症状。由此可见，天麻适用于半身不遂者服用。
天麻怎样吃比较好
天麻川芎茶
原料
天麻5克、川芎10克、白芷3克、绿茶3克。
做法
1.将川芎、天麻、白芷分别研为细末，混合均匀；
2.将混合粉盛入茶袋中，封好口；
3.将茶袋与绿茶一起放入茶壶中，冲入沸水，闷泡15分钟即可饮用。
天麻百合排骨汤
材料
天麻，排骨，百合，姜，醋，味精，盐。
做法
1.天麻泡一下，把排骨洗干净放入砂锅，加入凉水煮开；
2.然后放几滴醋（这样有利于骨头里的钙炖出来）放几片姜（去腥）；
3.同时放入天麻一起炖，水开后改小火煨半小时，加入百合，开锅放入鸡精调味即可。
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