芥末吃多了会怎么样 芥末吃多了有什么坏处

黑色理想 2020年4月6日00:00:00养生攻略评论7725字阅读2分25秒

在日常生活中,芥末是很常见的一种调味品,很多人在吃食物的时候都会加芥末。芥末的味道辛辣刺激,是不能多吃的。那么芥末吃多了会怎么样呢?下面一起来看看吧。

芥末吃多了会怎么样

上火

芥末性温、味微苦,多吃芥末后最直接的影响是导致上火。表现为舌头发麻,口苦口干甚至是脸部起痘等。多吃芥末后可能导致大便不畅,引起便秘不适。

肠胃不适

芥末中含有芥子油,使芥末具有辛辣刺激的特点。多吃芥末后芥子油会刺激肠胃粘膜,可能引起消化不良,严重者会出现肠胃炎症等。

催泪

芥末辛辣刺激,具有催泪的作用。多吃芥末者会容易流泪不止。长期多吃芥末会影响眼部健康,降低视力或引起其他眼部炎症。

影响胎儿

孕妇是不能吃芥末的。芥末辛辣刺激,多吃芥末后可能引起孕妇上火、便秘。这些症状都会影响体内胎儿的发育。

芥末吃多了怎么办

喝牛奶

建议喝点牛奶,或吃点保护胃黏膜的药,流质饮食为主。

喝面汤

芥末对胃肠的刺激作用明显,吃后胃痛为损伤胃粘膜,可以喝些面汤或喝点牛奶等来保护胃粘膜,过几个小时就会好转。

吃小米粥

可以吃一点小米粥来缓解的,最近的的饮食要以清淡为主,少吃刺激性、油腻、生冷的食物。

哪些人群不宜吃芥末

1、消化道炎症患者不能吃芥末。芥末的强刺激性会加重肠胃炎症。

2、眼睛有炎症者。芥末刺激性强,还有催泪的作用,眼疾患者不能吃。

3、孕妇不宜食用。芥末辛辣刺激不适合孕妇食用,特别是芥末配生鱼片孕妇一定不能吃。

芥末是属于辛辣的食物,所以,对于这个食物来讲,是不适合孕妇吃的。任何一种辛辣的食物,都是不能让孕妇吃的,当然是指调料味的。有些孕妇在接触芥末后,会大量流泪,这会造成情绪以及身体上的不舒服,都会传递到胎儿的身体上,所以,是不良的一种调料剂。

4、胃炎、消化道溃疡患者忌食,眼睛有炎症者、孕妇不宜食用。

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