宝宝湿疹时要注意饮食禁忌，而对于妈妈来说也需要注意饮食，那么宝宝湿疹可以喝牛奶吗？
宝宝湿疹妈妈可以喝牛奶吗
宝宝湿疹，妈妈可以喝牛奶
虽然牛奶中富含有丰富的蛋白质，是过敏原之一，只要是妈妈不对牛奶过敏，那么宝宝的母亲是可以喝牛奶。
因为，牛奶经过母亲身体的消化吸收后，不会影响到正常的哺乳，也不会加重宝宝湿疹的症状。
宝宝湿疹妈妈不可以吃什么食物
1、辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。注意：此外，在饭菜中，要尽量避免放味精，因为味精会影响奶水的质量，从而影响宝宝的生长发育，导致宝宝缺锌，出现味觉差、厌食等情况，严重的还会造成智力减退，成长发育迟缓等不良后果。
2、易过敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
3、发湿、动血以及动气的食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如蘑菇、胡椒等;、动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。（下页：不能吃的第4种食物）
4、忌高脂肪的食物
如汉堡、炸鸡、油条等，这类食物不易消化，对湿疹康复不利，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对健康不利。
宝宝湿疹妈妈吃什么好
1、清淡食物
宝宝有湿疹，母乳妈咪的食物应以清淡为主，如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
2、清热利湿的食物
宝宝长湿疹，母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果
宝宝湿疹，母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
宝宝湿疹能喝牛奶吗
宝宝湿疹不建议喝牛奶
牛奶中含有大量的异体蛋白，是常见的过敏原之一，所以对于患有湿疹的宝宝来说，再没有确定过敏原之一，不建议宝宝继续喝牛奶。
宝宝湿疹不能喝牛奶怎么办
如果让宝宝停止喝牛奶或原来的配方奶，宝宝的湿疹就得到了改善，说明宝宝湿疹是喝牛奶引起的。
建议
1.换其它品牌的配方奶粉；
2.如果是2岁以上的宝宝，可以适当添加酸奶，因为酸奶的寒凉高于牛奶，更加容易消化吸收。
3.将牛奶多煮沂水，少加糖或奶中添加1/3的米汤。
宝宝湿疹妈妈喝牛奶有什么好处
虽然宝宝得了湿疹，但妈妈喝牛奶是有一定的好处的。
补充钙质
妈妈喝牛奶既可以帮助身体的回复，又可以补充身体的钙质，还可以增加乳汁，而宝宝所需要的钙质也是从母乳中直接获得的，这样可以补充宝宝体内所需要的营养物质，促进宝宝的骨骼生长。
减少失血量
牛奶中含有多种人体所需的营养素，不仅钙含量极高，还含有丰富的磷、钾等微量元素和维生素A，这些营养元素对于产妇恢复体力有很好的帮助。
调节心理
喝牛奶还能够起到心理调节作用，有助于身体的放松，消除紧张心理，减少压力，可以有效预防产妇出现产后抑郁症的发生。
妈妈什么时候喝牛奶比较好
顺产后2周开始喝牛奶比价好
牛奶属于不容易消化的食物，甚至会引起腹泻，对于刚刚经历过分娩的产妇来说，肠道功能没有完全恢复，喝牛奶可能导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良，甚至发生腹泻。
只有当产妇的肠道功能逐渐恢复时才可以适量喝牛奶，然后每天逐渐增加食用量。
剖腹产17天后喝牛奶比较好
牛奶可以适当补充营养，但要等排气之后再喝，所以如果是剖腹产，建议在17天后再喝牛奶。
最好在每晚临睡前的2个小时，喝一杯温温的牛奶，既能补钙又能安眠，对于刚刚生产完的产妇来说还是比较好的。
评论