吃大闸蟹能吃梨吗吃 大闸蟹后吃了梨怎么办

黑色理想 2020年2月18日00:00:00养生攻略评论21234字阅读4分6秒

现在正是大闸蟹大量上市的时候,而大闸蟹这样的美味却有很多的相克食物,因此吃的时候一定要注意,以免引起身体不适,那么吃大闸蟹能吃梨吗?

吃大闸蟹能吃梨吗

不建议马上吃。

大闸蟹属于比较寒凉的食物,吃了之后会使人胃肠寒气过剩;而梨也属于凉性的水果,二者最好不要同时食用,最好间隔一段时间。因为在吃螃蟹之后立即吃梨,很容易由于寒气过盛而影响胃肠道的消化吸收,一些脾胃较弱的人很容易出现腹痛、腹泻的情况。

吃大闸蟹后多久能吃梨

一般建议吃大闸蟹后约2小时再吃梨。

因为螃蟹属于高蛋白质食物,一般蛋白质类的食物在体内的消化时间是2-4小时。因此在吃完螃蟹大约2小时后,是可以适量吃一些梨之类的水果。

注意:

一些消化能力比较弱的人,建议间隔更长一点的时间再吃桃子,以免出现肠胃不适。

吃大闸蟹后吃了梨怎么办

1.吃点暖胃食物

螃蟹和梨子都是寒性食物,如果二者一起吃了,那么首先可以先吃一些有暖胃作用的食物,比如说姜汤、姜片、红糖水、牛肉汤等,家里有黄酒的也可以温一杯黄酒来吃。

2.热敷腹部

食用了过量的寒性食物,可能会引起消化道肌肉痉挛,引起肠道蠕动加快,从而出现腹痛、腹泻的情况,因此采用热水袋、暖宝宝等对腹部进行热敷,能够减轻寒性食物的刺激。

3.观察症状

一般肠胃比较好的人,在吃了暖胃的食物、热敷腹部之后,通常会舒服很多。但是如果肠胃不好的人,在1-2小时内还是可能会出现肠胃不适的情况,比如说腹痛、腹泻等,如果在1-2小时内没什么不适,那么基本就可以放心啦。

4.情况严重需就医

如果在吃完螃蟹又吃梨子之后,出现严重的腹痛、腹泻等,那么建议到医院进行止泻、补液治疗,如果是患上了急性肠胃炎,还需要进行抗炎治疗。

螃蟹不能和什么一起吃

1.寒性食物

从中医的角度来看,螃蟹是属于寒性的食物,在食用之后会使人胃肠寒气过剩,对胃肠的消化功能有所损伤,若是同时吃一些寒性的食物,寒气就更盛了,严重影响身体健康。

常见的寒性食物有:西瓜,香瓜,甜瓜,柚子,山竹,荸荠,梨子,香瓜,茄子,冷饮等。

2.含维生素C高的食物

螃蟹和虾、蚌等一样都属于软甲壳食物,这类食物中都含有一定量的砷元素,和维生素C会发生反应,产生有害物质,虽然含量很低,若是经常如此食用会严重损伤肝脏。

常见的高维生素C食物有:猕猴桃,奇异果,葡萄,柿子,橘子,柚子等。

3.鞣酸含量高的食物

螃蟹是高蛋白食物,而且都属于优质蛋白,很多水果中鞣酸的含量很高,和蛋白质会相互反应,形成一种人体胃肠难以消化的络合物,若是吃太多或经常如此食用,还可能出现胃石。

常见的含鞣酸高的食物有:柿子,君迁子,葡萄,李子,石榴,茶叶。

4.高脂肪食物

螃蟹是寒性的食物,和富含脂肪的食物不能一起吃,这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适,可能会消化不良、腹泻。

常见的高脂肪食物有:牛油果、大肥肉、花生米等。

5.产气食物

还有一些食物,含有丰富的淀粉、纤维素,在吃了之后会在肠道内产生气体,此时如果再吃像螃蟹这样不易消化的食物,可能会影响肠胃健康。

常见的产气食物包括:红薯、黑豆、雪莲果等。

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