怎么知道脾胃好不好 脾胃好不好全体现在脸上

黑色理想 2017年1月5日00:00:00养生攻略评论8787字阅读2分37秒

脾胃好不好,看看就知道,中医看病强调望、闻、问、切,平时观察五官就大致了解脾胃功能情况,现在就让我们也来看一下吧!

第一招:看形体

脾胃不好的人,从外表就能看出来:

1.有的面色苍白,口唇没有一点光泽。

2.有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒。

3.有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实。

4.还有的说话有气无力,精神不振,未老先衰。

以上症状多是由于脾胃功能受损所造成的。

第二招:看五官

1、脸色发黄

一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。

如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。

2、睡觉流涎

《黄帝内经》指出“脾主涎”,这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一旦脾气虚弱,“涎”就不听话了,睡觉时会流口水。

3、口唇无华

一般来说,脾胃功能正常的人,嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。如果一个人嘴唇干燥、脱皮、无血色,说明脾胃不好。

4、鼻头暗淡

鼻头正中有一个小坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。

鼻色黄多见脾胃湿热;色青多为腹中痛;鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

5、眼睑异常

眼睑主脾,如果眼睑发红,说明有脾热。如果眼睑不但发红、破溃,就是脾湿热。眼睑黄白且不均匀,可能是积食。若整个眼白发黄,首先考虑黄疸,是湿困脾胃肝胆所致。

第三招:看生活状态

1、纳呆

不想吃饭、吃饭不香。

2、腹胀

不吃不胀,吃一点东西就发胀。

3、拉肚子

水和粪便能分开叫“腹泻”,水和粪便均匀混合叫“便溏”。

4、便秘

如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,继而造成功能性便秘。

5、睡眠不好

古语讲“胃不和,卧不安”。脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。

如果以上症状您有大部分都符合,那么,您可能需要及时就医了。

黑色理想
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