许多人都喜欢在早上喝一杯牛奶，营养又健康，那么卵巢囊肿能喝牛奶吗？
卵巢囊肿能喝牛奶吗
能喝。
牛奶性平、味甘，不仅非常清淡，而且营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素以及多种矿物质，并且具有补虚损、益脾胃、生津润肠的功效。而卵巢囊肿患者在饮食上要少吃辛辣、燥热、生冷寒凉、油腻高脂的食物，是可以适量喝牛奶的。
卵巢囊肿喝牛奶要注意什么
1.不宜用牛奶服药
卵巢囊肿患者如果在服药治疗，那么注意不要用牛奶服药，二者服用时间最好错开一刻钟左右。因为在服药前后喝牛奶，不仅会影响牛奶的吸收，牛奶还会跟一些药物中的成分生成一些对身体有害的物质。
2.不宜空腹喝牛奶
不要空腹喝，因为空腹的时候，肠胃的蠕动是比较快的，会缩短牛奶停留在胃的时间，不能充分吸收和消化营养。
3.不宜加糖
牛奶中不宜加糖饮用，因为煮沸牛奶时加糖，会使得糖中的果糖跟牛奶中赖氨酸在加热的条件下发生反应，形成有毒的果糖基赖氨酸。
4.不宜与橘子、菠菜、巧克力等同食
喝牛奶的时候，不建议一起吃橘子、菠菜、巧克力、浓茶、果汁、果汁等，这样不利于牛奶的消化吸收。
5.宜喝脱脂牛奶
卵巢囊肿患者的饮食宜低脂，所以最好选择脱脂或者低脂牛奶饮用。
卵巢囊肿饮食禁忌
1、忌食高脂肪和高胆固醇食物，如大肥肉、大量的动物内脏等。
2、忌食腌制的食物，如咸菜、熏鱼、熏肉等。
3、忌烟酒等刺激性食物。
4、忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
5、忌生冷寒凉、辛辣香燥之品，以免损伤脾胃而致生化不足，不能滋养先天之肾或聚湿生痰。
卵巢囊肿饮食宜进
1.清淡、富有营养的食物
卵巢囊肿患者宜进食清淡、富有足够营养的食物，如牛奶、瘦肉、鲫鱼、鲤鱼、甲鱼、豆类及其制品等，并纠正偏食及不良饮食习惯，以增强机体的抗病能力。
2.富含维生素和无机盐的食物
如动物肝脏、肾脏、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、荠菜、油菜、金针菇、紫菜、花生、山药、鸭梨、大枣、香菇、苹果等,有利于疾病的恢复。
3.低脂肪食物
由于卵巢囊肿的形成与内分泌功能失调、促黄体素分泌不足、排卵功能受到破坏有关。高脂肪食物可促进某些激素的生成和释放，易致内分泌功能失调。因此，卵巢囊肿患者宜低脂肪饮食。
4.有疏肝理气、化痰散结作用的食物
中医学认为，卵巢囊肿主要由气血凝滞;或产后受寒，寒凝血滯;或内伤情志，抑郁伤肝,气机运行不畅，气滞则血滞，气血瘀滞而致;或痰瘀凝结，忧思伤脾，脾虛生痰，痰饮停聚而阻滞气机，引起气滞血瘀，痰饮与血瘀结成块。因此，卵巢囊肿患者宜多食具有疏肝理气、化痰散结作用的食物，如橘叶、橘核、橘络、橘饼、丝瓜、桃、鲜藕、陈皮、青皮、海带、紫菜、海藻、牡蛎、贝母、全瓜蒌、佛手、玫瑰花、绿梅花、代代花等。
卵巢囊肿生活注意事项
(1)确诊为卵巢囊肿后，应定期随访(3~6个月)，以助于医生及的时调整治疗方案。
(2)经期前后注意情绪平稳，忌食生冷，防止气滞或寒凝加重血瘀。
(3)平时忌暴饮暴食，辛辣刺激食物损伤脾胃致脾失健运，痰湿内生故宜少食或不食;尽量不要食用龙眼、紫河车、蜂王浆等热性或含激素成分的药物。
(4)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外以避免形成酸性体质。
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