宝宝湿疹可以通过食疗的方法予以缓解，那么宝宝湿疹吃什么食物好的快呢？
芦根鱼腥草饮口
原料：鲜芦根100克，鱼腥草15克，糖适量。
制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草煮取汁250毫升，加糖适量，分2次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。
功效：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染患儿。
马齿苋拌香干
原料：鲜马齿苋250克，豆腐干3块，香油、调味品各适量。
制法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，切成细末。豆腐干切成小粒，和马齿苋拌匀，加适量香油和调味品即可。
功效：清热解毒，凉血止血，用于急性湿疹。
绿豆百合苡仁汤
原料：绿豆30克，百合30克，慧苡仁15克，芡实15克，山药15克，冰糖适量。
制法：将绿豆、百合、慧苡仁、芡实、山药一起下锅，加水适量，煮烂后加冰糖即可。每天分2次服完，连服数天。
功效：清热解毒，健脾除湿，防治湿疹。
米仁赤豆汤
原料：米仁、赤豆各30克。
制法：将米仁、粳米共煮成粥，再放入少量水糖后给孩子食用。功效：健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。
红枣薏米汁
材料：薏米60克，红枣25克，冰糖10克。
做法：
1薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时;红枣洗净，去核，切碎。
2将薏米、红枣碎倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“五谷” 键，煮至豆浆机提示做好， 过滤后加冰糖搅 特别提醒拌至化开即可。
注意：有手脚冰冷等主状的]体质虚寒者制作这款豆浆时，最好将薏米先炒一下以缓解其寒凉之性。
功效：薏米是健脾利湿的常用药材，红枣能健脾益气，两者合用，能增强脾脏功能，促进体内湿气排出。
赤豆芡实饮
原料：赤小豆、芡实各30g，白糖适量
做法：先将赤小豆、芡实加水煮烂熟，白糖调味，饮用。每天1剂，连服7天。
功效：此方适用于亚急性湿疹。皮损暗红不鲜，时有少许水液渗出，部分干燥结痂，反复发作。
桑葚百合汤
原料：桑葚、百合各15g、大枣5枚，青果6g
做法：加水适量煎汤服用。每天1剂，连服10剂。婴幼儿减量。
功效：此方适用于慢性湿疹。病程日久，皮损浸润肥厚，干燥脱屑，色素沉着或呈苔藓样改变，患部剧烈瘙痒，长反复发作的患者。
宝宝湿疹不能吃哪些食物
几乎任何食物都可能诱发过敏症状，这主要和个人的体质有关系，就目前已知可以引起过敏症状的食物来看就有数千种之多。这里罗列了十类我们日常生活中常见的过敏食物，家长们可以借鉴参考。
1.奶及奶制品，是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。
2.禽蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品，会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。
3.海产品和水产品:包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不断鲜的海产品更容易诱发过敏
4.黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等，其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。
5.小麦、玉米、荞麦和谷类等，此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏，
6.坚果类，核桃、开心果、腰果、大杏仁、松子和栗子等果仁经常引起过敏，而且可以诱发较重的过敏症状。
7.水果类，生吃水果容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。
8.某些肉类及其肉制品，牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，腐败的肉类易诱发喘息症状。
9.某些蔬菜，茼萵、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。
10.具有特殊气味的食物，大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。
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