气血不足会长痘痘吗 气血不足长痘怎么办

黑色理想 2017年11月4日00:00:00养生攻略评论1819字阅读2分43秒

日常生活中,大家要注意多吃补气养血的食物!关于,气血不足会长痘吗?气血不足长痘怎么办?下面就一起来看看吧!

气血不足会长痘吗

气血不足是有可能会导致长痘的,但并非是所有的痘痘都是因为气血不足造成的,也可以是因为内热,湿热等原因造成的。建议平时可以用芦荟胶涂抹局部,消炎止痒,褪黑祛疤,促进皮肤新陈代谢。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物,保持心情舒畅,注意防晒。

气血不足长痘怎么办

气血不足导致长痘的情况,考虑还是内分泌是引起的。建议口服抗菌药物罗红霉素,甲硝唑,和维A酸类药物,外用维胺酯维E软膏,或者逍遥丸以及维生素C治疗。另外局部使用水录酊擦剂,不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。

祛痘吃什么食物好

生姜红糖水祛痘

材料:新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。

将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

桂枝红糖祛痘汤

材料:桂枝5克,红糖30克。

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

韭菜汁祛痘汤

材料:新鲜鲜韭菜300克,水糖100克。

将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内即可。

长痘痘的注意事项

1、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。

2、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

3、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

4、千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

5、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。

6、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

7、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

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