在这个生活节奏飞快的社会中，很多人，忙碌在工作和睡觉之间，很少有锻炼身体的机会，因为每天的工作都弄得我们体力透支，我们已经没有经历去运动了，因此，造就了我们体弱多病的现象。由于，我们不经常运动，我们全身的经络都处在不畅通的状态。
手厥阴心包经不通的症状
失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。
手少阳三焦经不通的症状
偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。
手太阴肺经不通的症状
怕风易出汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。
手阳明大肠经不通的症状
牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。
脾经不通的症状
脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。
足阳明胃经不通的症状
喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；唇干舌燥身体消瘦。
手少阴心经不通的症状
心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。
手太阳小肠经不通的症状
小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。
督脉不通的症状
虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。
任脉不通的症状
怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。
足太阳膀胱经不调的症状
恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。
足少阴肾经不通的症状
手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。
足少阳胆经不通的症状
口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。
足厥阴肝经不通的症状
口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。
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