最近脸上长了好多痘痘，忍不住用手去挤，挤出来发现有一些白色的东西，这些东西是什么呢？为什么会长这些东西呢？
白色固体：粉刺栓
如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现是固体的条形状的话，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有皮屑、皮脂以及马拉色菌、痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌等细菌形成，而且多数粉刺栓中都含有螨虫。
白色液体：脂肪酸
如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现是白色液体物质的话，那就可能是皮脂的分泌物，叫做脂肪酸。这是皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后再形成的痘痘。
脸上痘痘挤出来白色东西就好了吗
答案：没好，可能更严重。
很多人喜欢脸上一长痘就用手去挤，以为把脸上那痘痘里的白色东西挤出来就好了，但是通过挤压面部的手法会让细菌容易进入皮肤内部，造成感染从而使痘痘更严重，留下痘印、痘疤、痘坑等，影响美丽。
脸上痘痘可以挤吗
可以挤，但要注意手法和消毒。
如果患者脸部长有痘痘是可以挤的，一般需要用到专业的医美工具，如：粉刺针等，通常挤到痘痘部位出血就需要立刻停止了，因为如果挤出来的是清澈的液体，那是皮下组织液，说明你挤得太过了，超易留疤；如果痘痘摸着硬硬的，死活挤不出来，请停手吧，否则脸上可能会留个大坑。建议到专业的医院进行处理痘痘。
脸上痘痘快速去除小窍门
1、痘痘贴
市面上的各种正规厂商生产的痘痘贴，对于快速去除痘痘的效果都十分明显，能在短时间内消除痘痘并且不留下痘疤痘印。
2、百多邦
百多邦软膏虽不能消除痘痘的，但却是一种比较好杀菌消炎剂，用于皮肤和软组织感染之用。外用的抗生素药膏，一般都是用来对付已有脓包的青春痘，是帮助青春痘消除红肿。是用在已经破掉的痘痘或者化脓的痘痘上面，这样减轻炎症反应，快速消退痘痘。
3、芦荟胶
使用芦荟胶于痘痘处厚敷，可以有效的快速消灭痘痘。芦荟胶具有消炎、镇静、杀菌的功效能够在短时间内去除痘痘。
4、遮瑕膏
如果有重要的约会需要在短时间内隐形痘痘，可以先在上妆前于痘痘处厚敷芦荟胶。上妆时，用绿色的遮瑕膏点在痘痘上，用手指轻拍至贴合，少量多次直至痘痘隐形。但是一般而言长痘时不建议化妆，因此，除了必要情况，不要上妆。
5、DIY祛痘法
（1）小苏打+茶树精油
做法：在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用。
功效：小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，因此对快速祛痘的效果十分好。
（2）珍珠粉+鸡蛋清
做法：取珍珠粉和鸡蛋清适量，混合在一起敷于面部。
功效：珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，长期使用不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也会慢慢消失。
（3）盐水+牙膏
做法：取一条干净的毛巾，将其完全侵湿在稍烫的淡盐水中，敷在长痘的地方。敷后再在长痘的地方涂抹适量中草药牙膏即可。
功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法看似简单，但紧急祛痘十分有效，对于初期痘痘,效果最佳。
（4）胡萝卜+面粉
做法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎，将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥敷于脸部即可。
功效：胡萝卜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。
（5）草莓+酸奶
做法：把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入适量的酸奶中用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。
功效：草莓中含有大量的水杨酸，可以调节肌肤的水油平衡，对付痘痘效果很好。
（6）脱脂酸奶
做法：每次喝完酸奶后，用盒子边缘残余的酸奶敷于痘痘处即可。
功效：酸奶含有各种各样的微量元素及维生素，不但能帮助身体排出毒素，外敷能够祛痘消除红印，有助于痘痘的愈合和预防痘痘，坚持每天使用，效果显著。
注意：DIY面膜需要清洁面部后使用，敷10-15分钟后洗去，再进行日常护肤即可。
如何避免长痘痘
1、多喝水
每天足量饮水为身体补充水分，清早没有进食前一定要先喝水，帮助清洗肠胃，适量饮水也可以帮助身体排毒。
2、定时排便
每天定时排便，坚持养好良好的排便习惯，有助于身体排毒，必要时可吃香蕉调理，促进正常排便。
3、切忌熬夜
熬夜是美肌的最大天敌，保持规律的作息时间能够从根本上减少痘痘的产生。
4、少玩电子产品
尽量减少使用手机、电脑的时间，手机切勿开机放床头，否则产生的辐射会对皮肤造成伤害。
5、使用合适的护肤品
护肤品不要乱用，最好用一系列的产品。购买护肤品前，要了解自己的肤质，切勿盲目购买和使用，以免给肌肤造成负担。
6、多吃蔬菜水果
脸上长痘痘与我们平常所吃的东西同样有着密不可分的关系，平时吃多了上火的东西，例如：辛辣的大蒜、花椒、火锅、烧烤、油饼、海鲜、芒果、咖啡、奶酪等等，都可能加重肌肤出油的可能性，容易使肌肤频长痘痘，想要远离痘痘肌肤，就必须告别这些热性的食物，多选择新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物。
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