猪苓玉米须牛肉汤

猪苓中的营养价值丰富，可以与玉米须、牛肉等搭配熬汤食用，那么下面来看看猪苓玉米须牛肉汤的做法!

食材

玉米须30克、猪苓10克、生薏苡仁30克、陈皮5克、黑豆50克、牛肉100克、生姜10克、大枣10枚、精盐适量。

做法步骤

1.将牛肉洗净，切成小块；其他的食材、配料清洗干净，生姜切片、大枣去核。

2.将以上食材一同放入砂锅，加适量水，小火煮2小时，加精盐调味即成。

功效

清暑利湿、健脾益气。

成果图