黄豆海带汤

黑色理想 2017年5月6日00:00:00养生攻略评论10170字阅读0分34秒

黄豆海带汤是一道美食,制作原料主要有海带、大豆。

食材

主要食材:海带(鲜)100克。

其他食材:大豆100克、盐2克、味精1克、大葱5克。

做法步骤

1.将海带清洗干净,切成丝。

2.黄豆用温水浸泡半天,捞出备用。

3.锅中加适量清水煮沸,倒入黄豆煮至熟烂,加盐。

4.再下海带丝和葱花煮10分钟至入味。

5.食用时加入味精即可。

功效

利大肠、消水胀。

成果图

黑色理想
  • 本文由 发表于 2017年5月6日00:00:00
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