西红柿豆芽汤

黑色理想 2018年9月5日00:00:00养生攻略评论11199字阅读0分39秒

豆芽是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩,深受人们喜爱。

食材

主要食材:豆芽100克。

其他食材:西红柿80克、粉条50克、水3碗、盐6克、鸡精3克。

做法步骤

1.豆芽清洗干净。

2.锅里倒入葱炒香加入西红柿炒。

3.西红柿炒出汁加入水。

4.大水煮开。

5.然后加入豆芽煮五分钟。

6.加入粉条。

7.加入盐。

8.大火炖5分钟。

9.炖至粉条及豆芽熟加入鸡精。

功效

开胃消食。

成果图

黑色理想
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