黄精能治糖尿病吗 糖尿病不宜吃6种水果

黑色理想 2021年11月5日00:00:00养生攻略评论61198字阅读3分59秒

黄精是一种比较常见的滋补中药材,具有很高的药用价值和保健价值,那么黄精能不能用于治疗糖尿病呢?

黄精治疗糖尿病吗

有一定的辅助治疗作用。

糖尿病属于中医消渴的范畴,中医认为糖尿病的病机为阴虚燥热,本虚标实,通常表现症状为:大渴引饮,消谷善饥,小便频数,身体消瘦等。

黄精味甘,性平,具有补脾润肺,益气养阴的功效,既可滋补糖尿病患者的阴液不足,又可以补气血之虚损,还能滋阴润燥以清热,在一定程度上缓解糖尿病症状,起到标本兼顾的作用,所以黄精对于糖尿病的治疗是有一定的辅助治疗作用的。

黄精治疗糖尿病效果好吗

单味药治疗效果有限。

黄精对于糖尿病虽然有一定的治疗作用,但是单味药治疗效果十分有限,也不能代替降糖药物,若需要系统治疗,建议在医生的指导下与其他药物配伍,辩证治疗。

黄精治疗糖尿病怎么吃

黄精粥

材料:黄精15克,粳米100克,冰糖适量。

做法:

1、将黄精洗净放入砂锅中。

2、加入适量水,小火煮30分钟,去渣留汤。

3、然后倒入粳米,煮至粥稠后放入冰糖。

4、搅拌均匀,然后再煮5分钟左右即可。

黄精蒸仔鸡

材料:黄精20克,党参、山药各10克,仔鸡500克;生姜、葱、盐适量。

做法:

1、将仔鸡切成块,焯去血水。

2、然后放入炖盅,加入黄精、党参、山药、生姜等。

3、然后再放入蒸锅中。

4、用大火蒸1小时左右即成。

吃黄精要注意哪些

1、注意用量

一般黄精的药用量为10-30克,因为黄精是一种滋补性的中药材,品质较为粘腻,如果服用过多,可能会有碍脾胃正常运化,导致出现消化不良、腹胀、便溏等不适。

2、中寒泄泻者不宜吃

黄精是一种滋补性的中药材,质地较为滋腻,中寒泄泻者饮食宜清淡,不宜过于滋补,食用黄精后可能会导致症状加重。

3、湿阻中焦者不宜吃

如:大便粘腻、手足困重等,因为黄精性质滋补粘腻,湿阻中焦者服用黄精会更加阻碍脾胃的运化,导致原本痰湿淤积症状加重。

糖尿病不宜吃6种水果

水果通常含有的糖分都很高,所以很多水果是糖尿病患者不能吃的,以下6种最为典型:

1、榴莲

榴莲中的蛋白质和脂肪含量都不高,但是在其所含成分中,有大约2/3是糖,对于糖尿病人来说,这种水果最好是不要吃。

2、火龙果

火龙果也是一种比较常见的水果,具有润肠通便的功效,但是其中含有丰富的天然葡萄糖,易被人体吸收利用,所以建议糖尿病人少吃或不吃火龙果。

3、美国提子

提子中虽然含有多种营养物质,对于人体的身体健康有一定的好处,但是它含有的糖分也较一般水果高,对于糖尿病人来说最好是不要吃。

4、车厘子

车厘子也是十分受欢迎的一种水果,其中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、铁、钾等多种微量元素,但同时其中也含有丰富的糖分,所以糖尿病人最好少吃车厘子。

5、释迦

每100克释迦可含总糖15.3%-18.3%,维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜,含糖量较高。所以糖尿病患者应慎食。

6、菠萝

菠萝是一种热带水果,其中含有丰富的维生素,但是同时也含有丰富的糖分,所以糖尿病人应慎食。

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