藏红花是一种药用价值很高的中药材，经常有人将它用于平时保健养生药材食用，但是有人服用藏红花出现了一些副作用，如头晕，头痛等，那么究竟喝藏红花头晕是怎么回事？
喝藏红花头晕是怎么回事
可能是服用过量引起。
藏红花是一种中药材，有很强的生理活性，对神经及血管有刺激作用，一般藏红花服用超过10克就可能会引起头痛、腹泻、胃肠绞痛、呕吐、意识不清等中毒反应，所以喝藏红花头晕可能是由于服用藏红花过量引起的。
喝藏红花头晕怎么办
1、停止服用藏红花。服用藏红花已经出现了头晕现象时，应立即停止服用藏红花，症状不严重的话，停用藏红花后，头晕会慢慢减轻直至消失。
2、多喝水。服用藏红花出现不适症状的时候，可以多喝水，稀释体内藏红花，也可尽快帮助藏红花残留从体内排出。
3、送医检查。若藏红花服用量很大，且头晕症状有加重并且出现其它不适症状时，应立即送往医院，进行解毒、洗胃等对症治疗。
藏红花喝多少合适
5-8根
藏红花生理活性较强，平时泡水服用的话，建议取5-8根藏红花即可。藏红花的药用量一般为1-3克，若需要治疗某些疾病服用藏红花，建议向医生咨询，在医生的指导下根据自身情况用药。
喝藏红花还要注意什么
1、不宜天天服用。藏红花具有很强的生理活性，能刺激神经和血管，天天服用藏红花，可能会引起上火或精神亢奋等症状。
2、藏红花的功效虽然有很多，如保护心脑血管，调理月经，调节内分泌等，但是它不能代替治疗某一种疾病的药物，仅有辅助治疗作用。
藏红花的禁忌人群
1、孕妇不宜服用。藏红花对子宫平滑肌的兴奋作用尤其强，它能促使子宫收缩，孕妇服用，可能会引起胎儿流产。
2、经期女性不宜服用。藏红花可以刺激子宫血管，经期女性不宜服用藏红花，以免出现经血量增多，经期延长的情况。
3、胃肠溃疡或出血者不宜服用。藏红花能兴奋胃肠平滑肌，可能使胃肠溃疡破裂，或者导致出血量增加，甚至有引发大出血的可能。
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