洗手是我们日常生活中必须要做的事情，现在还有严格的七步洗手法，那么七步洗手法的时间应不少于多少秒呢？
七步洗手法的时间应不少于多少秒
不少于105秒。
七步洗手法的总时长不应该少于105秒，七步洗手法的每个步骤不应该少于15秒。只有当洗手的时长足够的时候，才能够证明清洗比较充分到位，而且只有清洗足够的时间，才能够去除手上的细菌、病菌等微生物。
而且在清洗手部的时候，并不是只需要保证清洗时间足够了，还要保证有充分认真的清洗手部，所以在进行每个步骤的手部清洗时，最好也要保证每个部位来回搓洗了5遍为宜，这样才能最大限度的确保手部清洁干净。
七步洗手步骤简述
第一步洗手掌：将手放于流水下打湿后，涂抹洗手液或者肥皂，双手掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步洗背侧指缝：将手心对手背，沿着指缝相互揉搓，双手交换进行，每边搓揉不下5次。
第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步洗指背：弯曲手指关节，然后半握拳，把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行，每边搓揉不下5次。
第五步洗拇指：一手的手心握另一个手大拇指旋转揉搓，双手交换进行，每边搓揉不下5次。
第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行，每边揉搓不低于10秒。
第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行，每边揉搓不低于10秒。
七步洗手法注意事项
1.在使用七步洗手法的时候，在洗手的全程一定要认真搓揉双手，并且每个步骤至少要清洗15秒，稍加用力搓洗保证清洗彻底。
2.在清洗手部的时候，若是手部有戴戒指、手表等装饰物品的时候，应该要将其摘下来，然后再彻底清洗手部，尤其是带有戒指等装饰物的部位需要着重的清洗。
在什么情况下需要七步洗手法
七步洗手法洗适用于很多地方，基本上只要是洗手都可以采用七步洗手法来清洁手部。洗手在很多的情况之后都是需要进行的，从我们的生活层面上来说，我们便后、饭前都是需要清洁手部；在接触过比较脏的物品，例如钱、垃圾等也是需要清洁手部的；而我们接触过宠物或者有咳嗽、打喷嚏的人群的时候，也是要进行洗手的，而且还需要勤洗手。
评论