冬天空调开多少度合适 大部分人都不会用空调

黑色理想 2016年10月26日00:00:00养生攻略评论5904字阅读3分0秒

冬天天太冷了,很多没有开暖气的家里都会开空调,那冬天空调开多少度合适?冬天开空调又有哪些注意事项呢?下面一起来看看吧。

人体舒适方面

从人体舒适角度来说,冬季室内温度控制在18℃~20℃之间最合适,因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于20摄氏度,便会感觉有点热。

如果冬季空调温度设定高到26℃以上,则冬季供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥,损害人的体液、津气,人体会出现浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

健康方面

从健康的角度看,冬季使用空调时,至少要注意两个问题:首先,室内外温差不宜过大,冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。

如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易引起伤风感冒,尤其是老人和患高血压人群,因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。其次,开空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚,因此,空调每次开2小时左右最好开窗通下气。

省电方面

据空调专家介绍,冬季空调温度设定每调低2℃,空调就可以节电10%以上。从节能角度来看,空调设定温度在能保证人体取暖的情况下,当然是越低越省电,还有就是国家规定冬季空调制热设置温度从节能考虑不得高于20℃。因为制热温度每降低一度,全国大概可以省电几十亿度。

因此,综合多方面因素,建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜,另外,由于暖气流比空气轻,容易浮在整个封闭屋子的上方,在使用挂壁式空调时,最好将风口调节到向下的角度,这样做可以省电。

冬天开空调注意事项

1、避免长时间使用空调

避免长时间使用空调,避免“空调病”的滋生,每天要定时开关窗户,换换新鲜空气。

2、不要频繁开关空调

要频繁开关空调,每两次的间隔要超过15分钟。再有就是每周清理一次过滤网。

3、按时清理空调

空调长时间不用,会附着很多灰尘,一旦供暖,这些灰尘和细菌会随热气扩散,引发人体上呼吸道感染,需要按时清理空调

4、注意保湿

一般情况下,室温18℃到20℃是比较适宜的。温度高,湿度就会低,湿度低,人体气道黏膜的防御功能会减弱。所以开空调最好是在室内放一个加湿器。

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