骨关节炎症状 这样预防千万要记住

黑色理想 2016年10月31日00:00:00养生攻略评论9772字阅读2分34秒

骨关节炎一般没有全身症状,只会有局部症状。症状出现的部位、持续时间,与患者的耐受程度有关。你知道骨关节炎有哪些症状?下面一起来看看吧

关节疼痛

早期:只是双膝关节酸软疼痛,秋冬季节症状会加剧。

中期:稍微长时间没动膝盖,就会出现关节僵硬、酸胀疼痛的症状,且越来越频繁。

后期:时常疼痛,已然影响日常生活。

关节僵硬

表现为下蹲、起立、上下楼梯困难,严重者不能活动。

关节肿胀

在炎性发作期,严重者会出现关节肿胀现象,膝关节、肘关节常见。

出现跛行

疼痛太强烈,会影响患者的步态,可能出现跛行。

身材畸形

关节发生炎症,会影响具体部位的体型。比如,髋关节炎,会让下肢变短。膝关节炎,会导致O型腿。

关节有滑脱感和交锁感

关节滑囊缘如若卷入关节,会令患者产生滑脱感觉。如卡入关节间隙,则会有交锁感。

骨关节炎的发病原理

表层软骨磨损

日常活动,软骨会自然磨损。年龄增长,会降低软骨的再生能力。

深层软骨增生

表层软骨磨损,深层软骨增生。负重区软骨反复受压,会导致骨小梁萎缩,随后出现囊性病变。

滑膜增生变厚

晚期时,滑膜增生变厚,使高压包会囊纤维化,渗出后会令关节肿胀,慢慢限制关节活动。最后导致软骨脱落,导致关节游离体。

骨关节的治疗办法

治疗的目的,是缓解症状,以令关节恢复功能。常见措施有:

1、药物治疗

西药方面,患者服用止痛药,可缓解疼痛症状。

中药方面,医生开些方子,让患者调补肝肾,强筋健骨。或是活血止痛、疏风通络。

2、物理治疗

比如冷敷、理疗、针灸、水疗、蜡疗等。

3、手术治疗

根据炎症的轻重程度,有不同的手术应对。比如中期有关节清理术,晚期有关节置换术。

如何预防骨关节炎

预防骨关节炎,你要做到:

1、注意关节保暖

2、适当减肥,避免久坐。

3、多吃水果蔬菜,增加维生素摄入。

4、增加有益运动,如游泳、散步、骑车等。像爬山、爬楼、反复下蹲的运动要适量为之。

如果关节出现不适,最重要的是及时就医!

黑色理想
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