许多人在喝醉酒之后，第二天早上起来就会吐出黄黄的、苦苦的液体，那么喝酒早上起来吐黄水是怎么回事呢？
喝酒早上起来吐黄水是怎么回事
喝酒早上起来吐黄水说明呕吐的液体中含有胆汁成分。
主要愿意还是喝酒过量了，刺激胃部剧烈收缩、呕吐，晚上将胃内的食物吐空了，导致十二指肠内的胆汁就会反流入胃内，第二天起来吐出来的就是带有胆汁的黄水了。这种情况对胃的伤害是比较大的。
喝酒后吐黄水怎么缓解
1.及时漱口
喝酒早上起来吐黄水，嘴里的味道会非常难闻、发苦，建议先及时漱口，保持口气的清新，这样能够避免嘴里苦苦、臭臭的，刺激再次呕吐。
2.补充水分
经过一晚上再加一早上的呕吐，体内的水分流失是比较严重的，要及时补充补充水分，预防脱水，可以喝一些温水或者淡糖水等。
3.流质饮食
喝酒早上起来吐黄水后，还可以吃点流质的食物，减轻十二指肠液对胃粘膜的损害。比如说小米粥、大米粥、烂面条等。
4.药物保护胃粘膜
如果在喝酒早上起来吐黄水的同时，还有胃灼痛的情况，那么说明胆汁返流造成了胃粘膜的损害，建议及时到医院进行止吐的处理，并且应用保护胃粘膜的药物。
5.保持饮食清淡
喝酒吐黄水后，胃粘膜可能受到了损伤，在之后几天内应当保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，不要吃硬质的、难消化的食物，并且要多补充水分。
6.警惕肝胆疾病
如果是一喝酒就容易吐黄水的人，那么要注意了，可能存在胆囊炎、肝功能问题等，有条件的建议做一下肝胆的B超诊断。
喝酒后吐黄水有危险吗
本身吐出带有胆汁的黄水就不是一种正常情况，所以胆汁返流对身体还是有危害的：
1.伤害胃粘膜
喝酒吐出来的黄水中含有胆汁成分，我们的胆汁是从胆囊中排入十二指肠来帮助消化和吸收的，而在过量饮酒后，胆汁会从十二指肠反流到胃内，而胆汁中胆盐可削弱胃粘膜的保护机制，使原来分泌入胃腔中的酸反弥散入胃粘膜，造成胃粘膜的损害。
2.导致呕血
长期过量饮酒，不仅仅会导致吐黄水，可能还会引起胃粘膜出血，甚至还会导致呕血的现象。
预防喝酒呕吐这么做
1.喝酒前多吃东西
喝酒前，我们应该吃一些东西，如果空腹喝酒，酒精就会吸收过快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前，吃一些油性食物，如肥肉，鸡蛋，纯牛奶等等。这是因为这些食物中含有较多的脂肪成分，食入后能粘附在胃壁，酒精就不容易吸收，使酒精在体内吸收减慢。
2.不同时喝冰水、饮料
喝酒的时候忌食用一些冰水、柠檬等刺激性饮料，还有忌用汽水和碳酸饮料，这东西能加快酒精的吸收，人就容易喝醉。
3.慢喝酒
喝白酒要慢慢喝，不然很容易醉，喝过的都知道。在期间如果可以的话，喝点酸奶或水，不仅能稀释酒精，还能加快水液代谢，促进更多的排尿。
4.多吃蔬菜
肝作为体内的代谢和解毒器官，在这个时候酒精对它的影响非常大，我们应该吃一些蔬菜，水果，来缓解酒精对肝的副作用。
5.催吐
如果在不得已的情况下，你也可以在中途去下洗手间，用手指伸入咽喉，使酒精呕吐出来（这个方法如果之前没有操作过，不建议自行使用）。如果酒桌上有肝类食物，如猪肝，鸡肝等等都可以吃，因为肝可以提高机体对酒精的解毒的能力。
解酒吃什么水果好
1.吃西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。
2.吃香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3.吃柚子
吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。
4.喝西瓜汁
解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。
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