孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响 孕妇吃巧克力好吗

黑色理想 2016年2月6日00:00:00养生攻略评论7587字阅读1分57秒

巧克力香香甜甜的十分好吃,女孩子都喜欢吃,怀孕是女性很重要的时期,也可以吃吗?孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响?下面就一起来看看吧!

促进胎儿的生长发育

巧克力充满了能量,可以为孕妇补充能量,而且巧克力有抗抑郁的作用,孕妇在孕期食用一些巧克力对情绪的缓解也很有效果,孕妇好,宝宝才会好嘛,而且巧克力富含铜元素,对胎儿在腹中的生长发育也很有好处。

预防孕期高血压

巧克力中含有丰富的矿物质,其中的镁元素有降低血压的作用,对于孕期高血压有很好的预防作用,其中的可可碱又有利尿、舒张血管和促进心肌作用,所以,孕期可以适量吃些巧克力。

帮助生产

巧克力中含有丰富的糖分、脂肪、还有蛋白质和各种矿物质,孕妇在孕期适量食用都宝宝的生长发育很有好处,如果是产前食用还有补充能量、助产的作用。

过量会引起流产

巧克力中含有很大含量的咖啡因,咖啡因可以引起中枢神经系统兴奋,孕妇如果每天都摄取300毫升和以上的咖啡因容易引起流产或者早产等问题。

吃太多会导致宝宝消化不良

巧克力中含有可可碱,孕妇食用大量巧克力后,血液中可可碱的浓度增加,胎儿会通过母亲的血液吸收可可碱,浓度大或者经常如此容易使宝宝出生后出现消化不良、睡眠质量不佳等问题。

孕妇吃巧克力好吗

适量有益,过量有害。

综上所述,孕妇适量吃巧克力对自身和胎儿都是有好处的,过量就会伤害身体了,所以,孕妇在孕期要管住自己的嘴,一天吃一块巧克力就够了,可不要贪多哦!

黑色理想
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