喝酒有害身体健康,有时候聚会喝酒喝多了,还会有吐黄水的情况出现,那么喝酒吐黄水吃什么水果呢?
喝酒吐黄水吃什么水果
喝酒吐黄水后,什么水果都不建议吃。
通常喝酒吐黄水,是因为酒精刺激胃部剧烈收缩,导致胆汁反流了。这时候呕吐出来的就是黄黄的、苦苦的胆汁了,再混合一些胃液、水、酒液等,看上去就是黄色水样。此时十二指肠液中的胆汁、胰酶素、和软磷脂反流入胃内,可破坏胃黏膜的屏障作用,吃任何的水果,都有加重病情的可能。
建议喝一些温水,或者清淡、易消化的流食、软面条等,养养胃。
喝酒后吐黄水吃什么好
1.喝温水
喝酒后吐黄水后,由于之前持续性的呕吐,可能会引起体内液体的丢失,在这期间注意要多喝水,或者补充一点淡糖盐水,预防脱水。而且多喝水能够促进酒精的代谢。
注意:不要喝牛奶和茶,二者不仅不能解酒,还可能会对血管、肾脏造成压力。
2.止呕姜汤
喝酒后吐黄水可以喝点热汤,最好是加入生姜的,生姜能够和胃止呕。
3.养胃流食
喝酒呕吐后,还吐出了胆汁,此时胃部非常虚弱,只能吃一些清淡、易消化的食物,比如说大米粥、小米粥、烂面条等。
喝酒一直吐黄水怎么办
1.清水漱口
喝酒吐黄水后,口腔会有残留的胆汁,不仅苦涩、难闻,还可能会引起刺激让人呕吐感更甚,此时用清水漱口可以缓解不适。
2.及时止呕
喝酒后吐黄水,说明呕吐物内有胆汁的成分,胆汁返流可造成胃粘膜的损害。此时应当及时到医院进行止吐的处理,并且应用保护胃粘膜的药物。
3.保持饮食清淡
喝酒吐黄水后,胃粘膜受到了损伤,在之后几天内应当保持饮食清淡,最好吃点清淡易消化的流质食物,如稀饭,面条之类的,少量多餐,并且要多补充水分。
4.避免熬夜
在生活上需要避免熬夜,注意生活起居的规律。可以适当做些健脾养胃的锻炼,保持良好的心态。
喝酒后的禁忌
1酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水或蜂蜜水,直到完全醒酒为止。
2酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质,喝低酸度的橙汁,补维生素C,保持血糖水平。
3酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
4酒后不要大量喝咖啡
也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
5酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
6酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。
7酒后不要运动
酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
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