红枣枸杞茶孕妇能喝吗 孕妇喝红枣枸杞茶有什么好处

黑色理想 2020年7月27日00:00:00养生攻略评论4901字阅读3分0秒

红枣枸杞茶顾名思义是由红枣和枸杞来组成的,所以呢红枣枸杞茶既有红枣的补血功效,又有枸杞的明目功效。那么问题就来了,孕妇能喝红枣枸杞茶吗,喝了有哪些好处呢?下面一起来看看吧。

红枣枸杞茶孕妇能喝吗

孕妇可以喝红枣枸杞茶的。

红枣可以养血、安神、补气,具有性温味甘,补中益气,养血安神的功效。枸杞性味甘平,可滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。二者都对孕妇有好处的。红枣枸杞茶,对于孕妇能够帮助其补血补气,同时调节口味!

红枣枸杞对身体都具有滋补和调养作用,孕妇产后虚弱可以适当用这种茶来保健。但是,任何滋补品都要根据实际情况,并且不要过量食用,红枣和枸杞子也不例外。一般在分娩后身体复后即可停止使用。

孕妇喝红枣枸杞茶的好处

补血

红枣枸杞茶可以补血养颜。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。由此可得,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。因此若你现在面黄肌瘦的话,不妨试试饮用红枣枸杞茶,但不能天天饮用,最好隔天饮用。妈妈们,若想摆脱黄脸婆的称号的话,不妨也试试红枣枸杞茶吧!

安神

红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。

综上可得,红枣枸杞茶是一种养生保健类的茶饮,对人们的好处也多多,因此妈妈们不妨在泡花茶的时候,可以试试。

健脾

红枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。

孕妇喝红枣枸杞茶注意事项

火大的人喝了会火上浇油

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,但只需要加点菊花就可以饮用了。

湿热重的人喝了湿热更重

湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

红枣不去核会燥热

红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。

其他

二类人群喝了红枣枸杞茶,病情无益反有害。枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用;肝肾不虚者也不宜服用。

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