刚开始使用卫生棉条的女性可能对于包装上的一些标识不是很清楚，目前在中国市场较多见的规格是R和S，那么卫生棉条r和s是什么？
卫生棉条r和s是什么
R——2类，普通型
卫生棉条上的R是指一根棉条的吸收力在6-9克，Medium absorbency，Regular absorbency，包装上能看到有两个水滴图，一般适合量不是很多的日子使用。
S——3类，量多型
卫生棉条上的S是指一根棉条的吸收力在9-12克，Medium-high absorbency，Super absorbency，包装上能看到有三个水滴图，一般适合量稍多的日子使用。
卫生棉条的规格有哪些
1类——轻薄型
吸收力小于6克，Low absorbency，Junior(Mini; Lite)absorbency，一个水滴图。
2类——普通型
吸收力在6-9克，Medium absorbency，Regular absorbency，两个水滴图。
3类——量多型
吸收力在9-12克，Medium-high absorbency，Super absorbency，三个水滴图。
4类——特量型
吸收力在12-15克，High absorbency，Super plus absorbency，四个水滴图。
5类——特多量型
吸收力在15-18克，Very high absorbency，Ultra absorbency，五个水滴图。
6类——超量型
吸收力大于18克，Highest absorbency，六个水滴图。
如何选择卫生棉条规格
使用卫生棉条，规格的选择很重要，若是选择了量大的规格，取出时还未吸收多少经血就会因为干燥而出现疼痛感，如果选的规格太小，又可能发生漏出的情况，所以一定要选择适合自己的规格。
建议可以从小规格开始尝试，前期及时更换，几次过后便能知道自己适合哪种规格的了。
卫生棉条注意事项
卫生棉条最多不超过8 小时，最好是4~6小时更换一次，如果棉条在体内放置太久，有导致「中毒性休克综合征（TSS）」的风险。
TSS倒不是棉条本身引起的，而是使用方式有问题，棉条吸收力太强，又在体内放了太久，阴道内环境就会变得干燥脆弱，这时候如果金黄色葡萄球菌趁机进入了血液循环系统，就可能威胁生命。
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